京东 11.11 红包
裸腕推～给手腕上上强度
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练就D罩杯大胸～
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胸都抖到天花板了～～
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卧推120做组
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140公斤险些让我嘎了～
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卧推140的划水～～
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跟着大神训练！！
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100卧推，突出一个稳。
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累了，来一次减载训练！
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体育生当众被扒裤子
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装逼失败好难受～～
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150公斤无情被碾压，肌友救我狗命。
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246.8公斤激情深蹲！
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卧推140～险些断头台～粘滞有点多～
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拉夸的卧推～～
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阳康后第二练，硬拉和卧推，小重量感受身体状态～～
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大腿抽筋儿专项训练～～！！！
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100公斤惨遭被压！大家锻炼量力而行！
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恢复卧推，100公斤推的很费劲。
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激情胸推～～
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小菜鸡的拉夸卧推～～
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空腹晨练卧推，差点儿嘎了～
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让背充充血！
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新冠后卧推150被压无数次，总要成功一次吧！
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随便推推～～
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练背日～～加背部展示～
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二百四十五斤的死肌肉摸篮筐～
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三个动作，让我背疼三天。
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状态不佳，划水。
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激情深蹲！！
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卧推训练～～
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深蹲240公斤2×4，嗓子都力竭了。
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卧推事故～保护杠救我狗命！
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训练期间白的反光～～视频里看着都刺眼哈哈～
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卧推废物～～
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徒手硬拉250！手指的陨落～～
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十几天没练了～飘了～～
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深蹲后的小重量硬拉打磨动作～～
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240斤，113腰围的脂包肌展背～～
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100公斤卧推热热身
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强化卧推锁定阶段～