京东 11.11 红包
伊势神宫奉纳大相扑走过宇治桥，前往内宫三役齐踏，奉纳横纲俵入
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大动作前后打手
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过20不能穿的像小孩子套装，挥刀
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铁刀木刀素振，听个响
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咋两今年的最后一场，接下来得12月考完试以后再见了
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感受左手发力右手放松
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基础打击练习（面、手、胴）
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长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
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滑步打小面
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日常素振：早素振り（一千本）
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社团稽古剪辑
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打快了动作还是没那么美观
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1000刀一组的跳跃素振！
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练习时间充裕时的日常练习流程（主要以更花时间的步法为主）
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剑道，是十分锻炼身体的。
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庆祝开学的素振
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社团稽古
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稽古（还是多练出端技才感觉爽）
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铁刀跳摆160刀。
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架子鼓｜打一首嗨点的歌自个庆祝一下生日《精卫》
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天冷了，楼道日常素振剪辑
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700刀一组的跳跃素振
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尝试使用了一些……返技……
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和老师的稽古
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日常练习
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每日1150刀的练习流程(^з^)-☆
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社团稽古剪辑
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最后再来80刀结束练习。
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整会了海绵刀稽古。
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步法练习剪辑
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各种手、面打铁人
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得意技：爆裂碎颅杀，有所精进（）
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楼梯的拆迁户
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送大家一首《映山红》祝大家新年快乐！
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木刀plus、偶尔用用挺爽的
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算了，素振动作就先这样一段时间吧。
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宿舍日常千本素振片段
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社团基本功练习（练习有意识的去加快左脚的回收）
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社团剑道基本功练习
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返校1040本跳素
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练习剪辑