V
主页
京东 11.11 红包
放下虚荣心 远离两百斤
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
昨晚没吃米饭 今天练胸巨累
卧推日 115 3x3 以前能推100就觉得很强 现在130都觉得自己太菜
终于学会一点真空腹了
虚荣心小伙再次挑战卧推100kg
今天才知道健身房教练一直跟别人说我手臂46
停练十几天 到家练个胸恢复一下
半个月没练胸了 搞搞卧推
晚饭后给胸小小地充个血
太粗太大 不想要了 抽给粉丝吧
卧推日 110 3x3 今天摸索一下腿驱动
继续做恢复训练 肩+腿
胸肩增肌训练 高碳日状态不错80KG20个
细腿男孩又来练腿啦 练完自助餐 今天视频晚点出
回归健身房 大家好久不见呀 卧推训练
胸+三头 卧推力量恢复95kg5x5
初中生上周突破卧推90kg今天挑战95kg
硬拉恢复训练
大容量快乐卧推练胸 减载日
是时候慢慢冲击卧推100kg做组了
又到了快乐的练胸日了 卧推尝试一下大重量
练练硬拉 传统硬拉 直腿硬拉 相扑硬拉
肩部训练 肩差这么多只能加油追呗
别骂了 已经在一周练3次背了
练胸日 平板哑铃卧推 上斜哑铃卧推 蝴蝶机夹胸
卧推突破95做组后上100试试水
卧推日 平板杠铃哑铃 今天的100kg怎么格外得重?
练胸 健身房端午节放假被迫休息2天
作为健身萌新 当然爱练胸了
练练胸和三头 卧推100kg 5x5
推 举 飞 练练肩
练胸日 依旧是100只能推3个的小罗
今天练胸 又试推了120KG 动作全部垮掉 毫无技术可言
练胸 上斜杠铃卧推 从开心推到绝望
太冷了练不动 鼻涕都冻出来
从今天开始慢慢捡回三大项
今天停电了 在窗边拍了下硬拉
底部暂停深蹲100kg 5乘5
是时候好好练练肩了
卧推练胸 技术日纠一下动作
练胸 增肌训练 平板 上斜 臂屈伸 夹胸