京东 11.11 红包
第二周卧推95kgx8
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卧推100kgx8
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卧推110kgx6
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卧推100kg5次
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卧推110千克9次
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自诩卧推开肘皇帝
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卧推100kg8次，入门了！
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卧推100kg9次，开启新的一周
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卧推102.5kg8次，本细猴躺上面和躺床上一样
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卧推120kgx6
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卧推112.5kgx4
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卧推120kgx5次
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卧推全握的重要性
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计划100x9，奈何手抖的和刚练完三头一样
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哥们又来卧推了，107.5kgx6
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卧推107.5kgs x 7
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伤后第一次正式卧推训练！
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卧推开肘小王子推112.5kg时再次被压
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戒骄戒躁卧推107.5KGx4次
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卧推120.5kgx2
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卧推100kg8次
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卧推训练110kg3次
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卧推117.5kg4次 | 胸肌+肩膀
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bench 110kgs × 3
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常规卧推和二头肌弯举
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卧推重回100kg俱乐部
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卧推112.5kg四次
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深蹲110kg18次
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艰难卧推110kgx4
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卧推102.5kg x 8
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卧推115.5kgx2
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深蹲140kg AMRAP set
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一次颈前深蹲120kg，准备过大年
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实力推170kg失败意识到只能推60kg
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冬季胸肌增肌训练D1
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周三暂停卧推92.5kg×5.5
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卧推100kg加一些背部训练
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周三卧推和弯举训练，面基力训网友
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卧推102.5千克7次
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女生卧推50kg我都没见过！一般女生都推多少？
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硬拉165kgsx3