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卧推100kg8次
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这几周患了比较严重的肠胃炎,喝粥调理中…
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卧推100kg4次 tfcc零痛感
卧推100kg8次
恢复训练卧推100千克8次
胸肌训练日完整视频,卧推
卧推102.5kg8次,本细猴躺上面和躺床上一样
卧推100kg9次,开启新的一周
好久不见,工作久了出出汗
周一完整卧推录像
卧推训练110kg3次
卧推100kg5次
卧推110kgx5
过完年也要开始锻炼减肥了
SSB深蹲1385.kg8次
自诩卧推开肘皇帝
卧推重回100kg俱乐部
卧推110kgx5次
计划100x9,奈何手抖的和刚练完三头一样
暂停卧推105kgx3
卧推110kgs/242.5lbs x 5
硬拉140kgx9
第二周卧推95kgx8
卧推110kgs/242.5lbs
安全杠深蹲148kgx6
哥们又来卧推了,107.5kgx6
激情卧推115kgx4
练练短暂停深蹲120kg8次
颈前深蹲120kg7次
卧推120kgx4
卧推107.5kg6次+手腕伤后恢复
牛仔裤大法卧推102.5千克11次
卧推112.5kgx4
卧推四组100kg x 9
卧推112.5千克5次+杠铃弯举(三头+二头)
ssb深蹲154kg6次
周三卧推和弯举训练,面基力训网友
常规卧推和二头肌弯举
卧推107.5kgs x 7
bench 110kgs × 3
大冷天硬拉135kgx6
卧推110kgx6