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卧推107.5kgs x 7
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最后几个人歪了,情况有那么点失控
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卧推训练110kg3次
深蹲140千克10次
好久不见,工作久了出出汗
深蹲110kg18次
卧推102.5kg8次,本细猴躺上面和躺床上一样
卧推110kgx5
颈前深蹲120kg7次
卧推107.5kg6次+手腕伤后恢复
卧推100kg8次
过完年也要开始锻炼减肥了
安全杠深蹲148kgx6
深蹲125kg15次
2个月完全没锻炼be like
牛仔裤大法卧推102.5千克11次
伤后第一次正式卧推训练!
卧推110kgx5次
深蹲150千克5次
ssb深蹲154kg6次
完整深蹲训练165千克2次
bench 110kgs × 3
卧推110千克9次
卧推110kgs/242.5lbs x 5
暂停卧推105kgx3
SSB深蹲148.5千克9次
自诩卧推开肘皇帝
卧推100kg9次,开启新的一周
卧推110kgs/242.5lbs
颈前深蹲120kgx5
常规卧推和二头肌弯举
大冷天硬拉135kgx6
【坚持健身】俯卧撑从30个到100个!今天60个!30x2 猜猜今天是哪款
卧推112.5kgx4
戒骄戒躁卧推107.5KGx4次
国庆4人完整胸肌+肩膀训练
卧推开肘小王子推112.5kg时再次被压
卧推120kgx4
卧推112.5千克5次+杠铃弯举(三头+二头)
坐姿弯举训练
卧推100kgx8
小臂可以拎些重物了,硬拉160kgx4