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面的素振
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错误什么的,慢慢改吧,一点一点来
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铁刀木刀素振,听个响
大动作前后打手
剑道素振搞完后整整薙刀素振
大动作面素振、感受一下带kote 和不带kote 的区别
单手素振,果然还是左手比较习惯。
渡雷劫,跳跃素振。
铁刀跳摆160刀。
打击台,但是不打上去(擦边play )
习惯了150一组的跳跃素振。
日常练习结束,多挥挥大动作面
钢刀的大面、左右面、正逆胴……有时就会想听听这个咻咻声。
千本跳素(早素振り)
初次尝试:片手跳素100本
素振,但是没有进步。
日常素振片段
成功习惯了500刀一组的跳跃素振
回到经典背景,只是脚底起泡,滑步滑不太动
日常练习结束后,偶尔挥着木刀玩一玩
天冷了,楼道日常素振剪辑
从头开始练前后面(30本一组,50本一组)
千本跳素后整的面素振(好像这面素振放在千本跳素前还是后,并没有啥差别)
竹刀、钢刀、木刀的大动作面素振
试试用竹刀以外的东西素振。
挥出竹刀,松开左手中指以外的所有指头,好像竹刀也能保持……
左脚出了点小问题,日常的素振就比较摸鱼了,大概素振个800本
400刀一组的跳跃素振
暑假的素振,东拼西凑的场地
小面打铁人,不能只素振,铁人也得时不时打打。
全力催动丹田和背部的力量打出的大动作面
振足的练习
挥刀时身体侧面和背部的肥肉动起来很有意思
马步素振,旋转击面,前后面
适应了300刀一组的跳跃素振。
大动作面
大动作打面,找手臂放松的感觉
中元节素振
片手跳素60本
一镜到底,每日的千本素振流程
站起来去阳台活动一下暖暖身体
上甲素振(大动作面、大动作连击)