一个动作测试您是否脊椎僵硬，旋转功能缺失(篮球人标准)，尤其是想学美式球风的看过来
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本来已经对投篮绝望了，昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了，一定要看到最后哦
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篮球小技巧大改变 第一集 口袋运球
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篮球小技巧大改变 第三集 坠步与变向（下）
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
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和深蹲200kg+的人打篮球对抗确实舒服
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篮球技术动作反复练，认真练，可以在提高技术的同时提高身体素质
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篮球小技巧大改变 第四集 运球步（上）
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恶补全场篮球能力，半场野球好手如何应对2
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工作间隙摸个高，像极了高中时候课间比摸高
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弱侧手训练不为实战，只为让身体从劳损中释放出来
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OMSI比亚迪K8S一些新增的功能测试
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我这个队友的投篮像谁
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现在网上的投篮教学真的把投篮越搞越复杂了，看得越多可能越不知道怎么投了
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学习路老师的投篮课程后，连续投进5个三分以上成为了常态，路老师真是投篮稳定性之神
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篮球小技巧大改变 第二集 坠步与变向
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高强度训练后的两组投篮训练，动作变形明显
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三分线前一步无比轻松，一出三分线各种三不沾，从这个视频看出原因，你就是高手
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研习三分投篮两个月整，也是今年最后一次投篮训练，命中率艰难突破50%
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一段式投篮即使原地投篮，脚也要保持有节奏的点地。
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今天使用这个方法训练，投篮下肢发力舒服多了
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库里球鞋对投篮有某种特殊加成
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好像有十年没有这样正儿八经练习防守了
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摸索最适合老大爷，最省力的投篮方式，直接少走三十年弯路
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以腕力主导的投篮发力，简单易学，适用范围广
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点地即弹，增加弹速，降低高度的跳投看似轻松，其实也需要不错的身体素质才能稳定完成。
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经过全场实战三分球14投1中，up主终于找到一段式跳投正确的发力方式了。
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掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓！
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练习投篮第六个月，第一次实战惨不忍睹
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太执着于投三分会失去很多打球的乐趣
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学习颠投，把起球练好就成功了一半了
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手快脚慢投篮天花板
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如果cba体测的折返跑没法达标，对面就一招全场紧逼就歇菜了。
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为什么美式球员都很擅长利用“进攻脚切换”制造突破空间？
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给重炮手输送炮弹不能停
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这是CoachFui所说的压弹吸拉吗
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这个看似一段式的投篮却有两段发力
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受Coach Fui核心打球法启示的篮球核心发力训练与日常养护训练
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既练背身技术也练篮下终结
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库里起球方法训练方法分享
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投篮下肢的发力经过去年的锤炼进化了，手法用回前年的手法，合在一起完美