给重炮手输送炮弹不能停
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
好像有十年没有这样正儿八经练习防守了
...
我这个队友的投篮像谁
...
本来已经对投篮绝望了，昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了，一定要看到最后哦
...
恶补全场篮球能力，半场野球好手如何应对2
...
与重炮手老金的单挑实践，检验技术。
...
高强度训练后的两组投篮训练，动作变形明显
...
练习两年半只能摸到压弹投篮的皮毛
...
投篮下肢的发力经过去年的锤炼进化了，手法用回前年的手法，合在一起完美
...
三分纯度很高的美式单挑
...
篮球小技巧大改变 第五集 运球步（下）
...
一段式投篮即使原地投篮，脚也要保持有节奏的点地。
...
一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
...
弱侧手训练不为实战，只为让身体从劳损中释放出来
...
单挑简单实用的三种三分投篮方式
...
重炮手老金投篮越来越帅，也越来越会利用自己的身体优势了
...
今年第一次超过两个人一起进行系统的篮球训练，值得完整记录一下
...
篮球小技巧大改变 第四集 运球步（上）
...
练习投篮第六个月，第一次实战惨不忍睹
...
如何把健身房练出来的力量转化成篮球场上的对抗能力1
...
学习投篮第五个月，终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
...
准备挑战2分钟自投自抢24次出手命中16次，第一阶段先从每天投进100个定点三分开始。
...
篮球技术动作反复练，认真练，可以在提高技术的同时提高身体素质
...
寸拳式投篮发力，快准狠
...
既练背身技术也练篮下终结
...
一个动作测试您是否脊椎僵硬，旋转功能缺失(篮球人标准)，尤其是想学美式球风的看过来
...
与老金百分大战上半场
...
首次尝试三分球一分钟自投自抢训练，继续完成100个定点三分
...
随手投几个偏远一点三分
...
今天训练试试以身体左侧为主导的打法，不好使，被老金打爆了。
...
今天练习右手挡拆后跳起投篮
...
去野球场的选择时刻
...
一段式投篮的稳定性，起球过程决定了百分之九十
...
现实中:“哥一队不？” 网上:“走步、翻腕”
...
实验了两年半的投篮终于快定型了
...
篮球小技巧大改变 第二集 坠步与变向
...
篮球小技巧大改变 第三集 坠步与变向（下）
...
点地即弹，增加弹速，降低高度的跳投看似轻松，其实也需要不错的身体素质才能稳定完成。
...
完全不会定点投篮了，飘着投比定点还准，16/20
...
这是CoachFui所说的压弹吸拉吗
...
和深蹲200kg+的人打篮球对抗确实舒服