初学者如何增强发球稳定，一个动作帮到您
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害死初学者的3个动作，看看你中招没有
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发球啊！还是要压腕 压腕才是yyds啊！
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释放拍头，才能加强旋转
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网球架拍架的好，不管是流畅度还是动作都会漂亮很多
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一个小动作提高发球质量
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发球细节来了
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原来发球控点这么简单！！！
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平台发球越简洁干净越好
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网球击球千万不要顶胯加速！！！
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快准狠是平台的优势，别太花里胡哨
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如何轻松低重心
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在家也能练上旋
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初学者如何提升反应和移动？垫步！垫步！垫步！
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放松手臂！！！！！
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一拍接发，只剩一个拍柄了
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一个动作就能增强旋转
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网球单反提速秘诀
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费德勒击球如此轻松的原因找到了！！！你是送的多还是转的多？
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啊？第一次把侧上旋学会，居然这么简单
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网球击球如何降拍头，降到什么位置？
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一个训练，让你发球起飞，好吧
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改变挥拍轨迹就能纠正翻拍面
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打网球翻拍面如何纠正调整
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翻拍面？一秒纠正
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反手拦网没有力量？看这个视频就够了
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单反转髋还是不转？
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网球击球如何做到核心发力
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这期纯纯的网球干货，如何找到更加精准的击球点！
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平台发球，后脚用不上力，乱跟脚调整
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如何“挤”出一个急下旋球？颠覆你对发下旋球的认知！
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网球初学者底线高球记住一个东西上旋！上旋！上旋！
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什么叫引拍，什么叫二次引拍？？
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一秒钟教会你网球上旋发球的击球轨迹
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掌握好这个细节，抛球想不稳都很难
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救命啊！这个动作直接提升我80%的稳定性！！
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网球双反合不上力打呲掉？看这个视频就够了
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网球发球如何训练手腕发力！！！
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一发和二发抛球的区别。
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网球无脑战术，我用这招得了很多分，赶快学起来
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什么！！！大学生千万不要选网球！！！太难了