飞4小时看演唱会，顺便跑个步，看到海就心动💓
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坚持跑步第74天：6公里打卡，国庆假一放，人都懒了
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坚持跑步第30天：爬山后刚缓解脚疼痛，今天就先3公里吧
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坚跑步第76天：跑着跑着就到吃饭点了，5公里结束打卡
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坚持跳绳第27天：五一旅行也不忘坚持运动，加油👏
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坚持跑步第64天：本月最后一天跑，收官啦。
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跳3000个，推30个，然后笑到肚子疼
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坚持跑步第32天：公司月目标还差4公里，驾油
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国庆假期，来江苏旅游顺便留个脚步，赶往下个景点
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坚持跑步69天：今天小秦带跑3公里，我补2公里
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备战半马：我的第一次，明天启动
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坚持跑步第56天：40分钟打卡完成
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坚持跑步第33天：5公里
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坚持跑步：第68天，主打一个听劝今天路大圈6公里打卡
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坚持跑步第47天：7月份给自己先来个5公里打卡，加油妹子
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坚持跑步第39天：不出差就跑，晚上进补
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坚持跑步第80天：叫我起床的是“空气质量优”，虽然还是起晚10分钟
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坚持跑步第38天：5.20公里，记录今天又没出差，那就好好运动吧
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好久没跑了，外面温度低又污染严重，先跑个3公里吧
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去年的目标：今天说走就走，武功山
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坚持跑步第13天：目标6.66公里
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坚持跑步第28天：6公里40分钟即可，明天还要加油👏
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坚持跑步第44天：周未10公里挑战
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坚持跑步第79天：目标5公里，跑着跑着就6公里了，跑后来一杯
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【时长5小时】许嵩最好听的60首歌曲，每一首都是青春，值得珍藏！（分集播放）
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坚持跑步第26天：坚持40分钟，5月份也要好好加油哦👏
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坚持跑步第25天：6公里交底，今天空气质量好风景好，跑步挺好的👌
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第1天爬楼：14层5次， 因为北方雾霾天气到来，户外跑步逐步减少了，所以用爬楼代替。出汗也很不错的，加油。
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坚持跑步第34天：前方有大部队所以我跑的有动力，还是伙伴太优秀了。
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坚持跑步第14天：最近报了半马，万一中了怎么办，我还是加油练练吧
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回家啦：6点半的机，我只留了50分钟在机场，一路顺畅不紧不慢，刚到登机口就检票，我这是要开挂嘛
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坚持跑步第22天：6公里，同事说我跑的太少了所以累，得继续加油。
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坚持跑步第41天：今天5公里，换个陪跑的，实在是太热了🥵
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坚持跑步第17天：目标40分钟，早上起床就是赢了，对吧
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坚持跑步第45天：今天4公里结束吧，
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坚持跑步第16天：目标40分钟，风晚花开的季节适合户外，太久没跑有些速度跟不上了。
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【许嵩】呼吸之野演唱会北京站全程20241026
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坚持跑步第49天：8月五公里第一跑，身体恢复满血复活，加油
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坚持跳绳53天：1517个，太久没跳就动弹不得了，绊了十几次绳
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坚持跑步第36天：挑战13.14公里，结果10公里结束✔️，太难了 。10公里就累成狗🐶
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今天跟操40分钟，今天感觉有些累了，特别犯困