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坚持跑步第38天:5.20公里,记录今天又没出差,那就好好运动吧
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坚持跳绳第46天:目标3000个。小姐妹说她每天3千个,就为五一假期出游出片
坚持跑步第22天:6公里,同事说我跑的太少了所以累,得继续加油。
坚持跑步第23天:目标10公里,实际6公里,一路电话不停根本没时间
坚持跑步第37天:五公里吧,天太热了睡不着
坚持跑步第35天:保定是个好地方,到处都是跑道,就是吃的真不习惯
坚持跑步第44天:周未10公里挑战
10月份第4天,加油坚持。昨天在外应酬吃喝一天没运动,今天赶紧续上。你加油时,优秀的人都在努力。
坚持跑步第46天:4公里。起晚半小时根根不够时间跑
坚持跳绳第44天:目标20分钟3200个,没想到刚好及格 。 “每天一遍,笑容满面”
第19次跳绳:目标2000个,今天出差赶回来累着了,就跳2000个吧,先把习惯养成,加油👏。
坚持跑步第72天:4公里打卡。是晨跑她还是夜跑她呢
坚持跑步第50天:4公里
坚持跑步第30天:爬山后刚缓解脚疼痛,今天就先3公里吧
坚持跑步第17天:目标40分钟,早上起床就是赢了,对吧
坚持跑步第10天:目标6.66公里,今天确实有点累,明天再休息。
坚持跑步第29天:今天不管速度,慢慢来,坚持就好
坚持跑步第19天:目标5公里,因为晚上要开会只有40分钟时间跑
坚持跑步第26天:坚持40分钟,5月份也要好好加油哦👏
坚持跑步第18天:目标10公里,有半个月瘦10斤的运动吗?还得正常高压工作呢
坚持跑步第56天:40分钟打卡完成
坚持跑步第21天:6公里,跑完去吃饭。
坚持跑步第43天:5公里开跑,都说夜跑的尽头是烧烤,所以早上起不来。
第29次跳绳:目标1000个,没带运动衣还是跳不动啊,出差失算
坚持跳绳第47天:目标30分钟,挑战了5000个,都是姐妹在督促要跳半小时,结果就32分钟5千个了,加油。
坚持跑步59天:3公里打卡,早起太困难了,先订个小目标吧
坚持跑步第51天:今天不上班不赶时间挑战10公里。
第12天打卡,30一组,4组目标
第5天爬楼:14层高,今天爬6遍。休息太多天了,确实是睡眠不好想好好出个汗。
新运动:俯卧撑开始,我还不如小朋友呢,加油哈
坚持跑步第52天:5公里,能跑就跑吧,指不定哪天就跑不动了。
坚持跑步第67天:主打动起来,5公里打卡。半马后休三天也差不多了,人家都说我重了
坚持跳绳51次:有绳一千个,确实是比无绳累,还打手
坚持跑步第54天:七夕13.14公里,下次换个城市跑吧
谁还不是打工人呢?出差一年多,第一次抽空放空下心灵。明天会更好。
第18次跳绳:目标3000个,刚出完差回来,中午又没睡的困得紧,本周能坚持一天是1天,加油
坚持跑步第13天:目标6.66公里
坚持跑步第27天:5公里自由跑,速度正常就好,主要是太久没跑了
第11天跳绳:目标3000个,时间控制半小时,明天加油接着跳,挑战4000个。
今天跟操40分钟,今天感觉有些累了,特别犯困
坚持跑步第20天:5公里迎接今日早晨