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坚持跑步第44天:周未10公里挑战
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坚持跳绳第46天:目标3000个。小姐妹说她每天3千个,就为五一假期出游出片
坚持跳绳第44天:目标20分钟3200个,没想到刚好及格 。 “每天一遍,笑容满面”
坚持跑步第22天:6公里,同事说我跑的太少了所以累,得继续加油。
2024年第1天跑步:目标10公里 ,7公里结束,太饿了主要是,根本没力气跑
坚持跑步第37天:五公里吧,天太热了睡不着
坚持跑步第43天:5公里开跑,都说夜跑的尽头是烧烤,所以早上起不来。
今天跟操40分钟,今天感觉有些累了,特别犯困
本周第一跑,突破了6分一公里,加油。
坚持跑步第52天:5公里,能跑就跑吧,指不定哪天就跑不动了。
坚持跑步第46天:4公里。起晚半小时根根不够时间跑
坚持跑步第54天:七夕13.14公里,下次换个城市跑吧
坚持跳绳第47天:目标30分钟,挑战了5000个,都是姐妹在督促要跳半小时,结果就32分钟5千个了,加油。
坚持跑步第45天:今天4公里结束吧,
坚持跑步第28天:6公里40分钟即可,明天还要加油👏
坚持跳绳53天:1517个,太久没跳就动弹不得了,绊了十几次绳
坚持跑步第56天:40分钟打卡完成
坚持跑步第32天:公司月目标还差4公里,驾油
坚持跳绳第27天:五一旅行也不忘坚持运动,加油👏
第12天打卡,30一组,4组目标
坚持跑步第66天:第二次的半马,时隔一周
2024年第6天跑:目标10公里,坚持跑下去,总有一天会瘦的
坚持跑步第35天:保定是个好地方,到处都是跑道,就是吃的真不习惯
第17次跳绳:目标4000个,出着在酒店跳绳挺好的,有时候行动就是成功90%,剩下的10%就是坚持了✊,加油
坚持跑步第42天:5公里起跑,6公里结束。今晚又没饭吃了
坚持跑步第38天:5.20公里,记录今天又没出差,那就好好运动吧
坚持跑步第15天:目标6公里,月底了完美收官,加油
坚持跳绳第48天:目标30分钟,4800个。
坚持跑步等70天:小朋友给我搞个4点50的闹钟
坚持跑步第65天:人生第一次挑战半马,很棒。顺利安全完赛2小时33分30秒
坚持跳绳第52天:有绳的还是累点,2000个打卡
原计划是15公里的,伙伴脚受伤了,下次挑战15公里。
坚持跑步第64天:本月最后一天跑,收官啦。
坚持跑步:第68天,主打一个听劝今天路大圈6公里打卡
坚持跑步第16天:目标40分钟,风晚花开的季节适合户外,太久没跑有些速度跟不上了。
10公里开跑,大家一起加油。
坚持跑步第21天:6公里,跑完去吃饭。
第15天跑步:突破10公里/周。听说明天下雨,有空就跑,坚持一天是一天。
2024年第2跑:目标5公里,能跑一天是一天,先跑起来。加油。
坚持跑步第50天:4公里
坚持跑步第18天:目标10公里,有半个月瘦10斤的运动吗?还得正常高压工作呢