V
主页
久坐伤气血,打通身体3处气血通道,经络循环,减少伤害
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
每天摸这个地方100次,可打通人体一半经络!活到100不是梦!
凌晨3-5点早醒?是身体堵了!疏通2条经络,一觉睡到天明!
打通1个穴位,同调心肝脾肺肾,解开中心“封印”,身心都通畅
久坐不运动?深度打开腹股沟,疏通下焦,打通盆腔循环
晨起趴2分钟,打通全身“阳气通道”,活气血,补足一身阳气
睡前“封住”涌泉穴,自动打通十二经络,阳气升腾,排出缝隙寒湿
晨起最养人的3个习惯,喝水竟排最后?第1个出乎意料,快学学
坐着也能瘦肚子,疏通带脉,打通循环,精准减去内脏脂肪
65岁阿姨,脸上无眼袋,无皱纹,她就用了1招,年轻不止10岁
心包经堵了,心脏不舒服,打通一个“救心点”,气血通畅睡得香
人体有个排湿口,每天拍打49下,全身湿气都排空,清清爽爽
身体僵硬?拨浪甩手操,坚持15天,扫清经络死角,全身打通!
晨起跺跺脚,震动一身阳气,冲开全身经络,精力百倍!
打通膏肓,百病难藏!经典功法“摇轱辘”,松肩活背通阳气!
下半身肥胖怎么减?敲打腿上5条关键经络,敲掉脂肪和赘肉
药王孙思邈临终馈赠:脚底有个长寿通道,击1穴,打开长寿之门!
补药一堆,不如2个穴位!1穴补气,1穴养血,气血旺盛
筋柔气血流,两腿一伸,疏通肝肾,为身体养气血
脖子上的“富贵包”,竟然是“夺命包”!5个动作,打通头部供血!
精满不思淫?床上1个动作,胜过“六味地黄丸”,让肾更强!
气血就是命根子!百病不生“和血功”,为身体打个好底子!
人体5大壮阳开关,轻轻一按火力全开,肾气充足腰强力壮!
道家清净功,和畅气血经脉通,闲时静坐一炷香,修复身体睡得香
养生就是养正气,踮脚通脉操,拉通一身经络,气血足,提升免疫力
拉伸腋下“经络总开关”,心经畅通,气血活起来!
中焦不通百病生,拍打带脉排浊水,通宿便,给身体做个大扫除(油)
肾气不足,腰酸耳鸣,道家九转延年功,充足肾气,强壮身体
养背就是养命,经常敲督脉,升免疫通经络,补阳是一绝
气血虚,身体弱,道家平衡五指禅,激发身体潜能,脏腑更强壮
50岁后养寿期,保持身体一软、二净、三通,离长寿更近一步
十指连心,刮几根手指,疏通6条经络,调理身体,太实用了!
瘦肚子绝招“摇腹功”,精准燃烧内脏脂肪,7天消除水桶腰!
大腿内侧“回春线”,女人滋阴,男人养阳,让你变得越来越好
关节僵硬?早锻炼“关节操”,强筋骨,活气血,养护8大关节
人不老,眼先花?道家眼功“九转天筋”,让你摘掉老花镜!
麻、酸、胀、痛分别代表什么?教你读懂身体的“求救信号”
越走路身体越差?走错了!每天100步禅行功,一身病痛走掉了!
3根手指放一起,结个养生手印!强心,补肾,打通6条经络!
长寿功“开阴阳”,12经脉全打开,我只做了几下,阳气就通了
1套特色刮痧法,一周一次通经络,排瘀堵,皮肤越来越好