京东 11.11 红包
青少年快速带球变向传球训练，要求快速带球急停急扣，闪出空位间隙传球
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逃出生天：在小空间内接球后，从三人夹缝中盘带摆脱，训练控球反应变向加速能力
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最基本的摆脱防守向前推进的传接球练习，要求先给防守一个假的方向，一脚球回敲，然后迅速侧身拉开空位接球向前
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进攻套路训练：边路控球发启，中路快速传球，穿插禁区射门
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青少年边路过人盘带射门组合训练
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1V1过人，假动作之虚晃
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青少年足球基础：最基本的盘带变向、过人动作
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盘带系列：两个标志盘的训练，单脚拨球绕圈，接丸子换脚，要求熟快
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盘带+观察：快速行进间带球绕杆的同时抬头观察
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青少年球感训练：挑战快速绕桩（50桩）
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小球员在盘带球练习中的对与错
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在压迫下接队友传球
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传球练习：后套二打一
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重心移动练习，适用于接球前反向移动
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青少年1v1快速攻防训练
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中远距离长传的技巧
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青少年传接球基础练习：在狭小空间做接应传接在防守人员之间接应一脚球回传，或者远端脚接球转移传球
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一脚传球练习
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拉出空位接球、观察、短距离传接、控球摆脱、长距离传、射准
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头球训练：迎球精准传射练习，要求触球部位、方向准确性、力度
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青少年足球训练~运球
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带球快速通过“雷区”：接球的同时听指令，接球后朝指令给出的颜色方向快速穿过标志盘区，穿过颜色门再回传球。
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青少年控球训练
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双人双球传接球练习
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青少年身体素质综合训练
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10种无辅助器械快速脚频练习
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青少年球感训练：挑战停脚面
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业余门将必会的五种传球
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盘带系列：穿裆过小门
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启蒙篇：言传身教+注重细节
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青少年足球训练
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足球两人小游戏，传接一对一过人射门
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足球训练1v1+1
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青少年基本功训练：传接+观察
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3种个人传接球衔接动作变向的基础训练，v字拉球、单脚内侧外侧、L型脚后回拉
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青少年个人专项：中场球员传接球训练
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青少年盘带一条龙训练
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狡猾的狐狸：控球变向游戏，控球者从无人防守的小门冲出重围，训练控球者的观察、应变、变向运球能力。
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职业队专项训练：边路冲刺底线传中射门
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