京东 11.11 红包
职业队专项训练：边路冲刺底线传中射门
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进攻套路训练：边路控球发启，中路快速传球，穿插禁区射门
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343阵型攻防动图，边路进攻三角原则
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职业队针对性训练：外脚背接球转身
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青少年边路过人盘带射门组合训练
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重心移动练习，适用于接球前反向移动
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逃出生天：在小空间内接球后，从三人夹缝中盘带摆脱，训练控球反应变向加速能力
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一种超实用的过人射门技巧
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盘带系列：四个标志盘的训练，盘带动作组合+射门
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模拟实战边路突破训练
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4种边路控球突破的变化练习
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守门员专项训练
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职业队训练：五人进攻组合，边路传中，中路三点抢点射门
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团队头球射门训练
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职业队针对性训练
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职业队针对性训练：衔接球一脚传递，训练外脚背、脚后隐蔽传球，快速准确
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足球训练基础控球、停球、射门
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青少年专项训练
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基础传接球练习
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训练干货：边路小组进攻配合
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几种职业球员个人提升训练，哪个是你最喜欢的？
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青少年足球基础训练：护球
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青少年足球基础：最基本的盘带变向、过人动作
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成长篇：实用盘带套路练习
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传接球+转身摆脱
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足球两人小游戏，传接一对一过人射门
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训练教案：后场边路区块的传跑练习，实战中在高压迫下应用
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防止对方前锋传中的技巧
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1V1过人，假动作之虚晃
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训练场小游戏
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青少年足球训练，快速盘带变向、假动作、隐蔽传球
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青少年快速带球变向传球训练，要求快速带球急停急扣，闪出空位间隙传球
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这样的启蒙让人记忆深刻，这样的教练哪儿还有？
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盘带训练：十字带球，一步一个标志盘，在狭小空间里的过杆、转身变向、带球频率
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青少年球感训练：挑战停脚面
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职业队女足热身训练：后退行进中侧身传半高球
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热身游戏：传球过隧道
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铁血纳干诺格斗专项训练#纳干诺 #mma综合格斗 #ufc
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最基本的摆脱防守向前推进的传接球练习，要求先给防守一个假的方向，一脚球回敲，然后迅速侧身拉开空位接球向前
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传球练习：后套二打一
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足球训练