摆短摆好，是接发球不太容易掌握的技术
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反手撕什么时间用，怎么用，怎么练
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下旋球为主体摆短劈长的接发球体系衔接意识
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比赛想要赢不能和训练一样板板发力，发接发，衔接，相持要有主次
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勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球，迷惑动作详细分解
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分解动作讲反手拉下旋
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搓球先加制动会僵硬，摆短劈长必须在触球时抓板制动
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初学正手攻球一定要腰胯带手协调用力
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接发球唯一可行方法:通过板型，声音，弹跳轨迹判断出球的旋转
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勾手下旋发球一定要吃住球不要出球太快，重心下压别住劲，手抖出来
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于和一逆旋转发球和配套战术
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反手搓侧旋球要搓球偏右侧部
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勾手发短球，身体要别住劲手放松向侧多发力
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于和一教剁短到摆短的过程变化
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基础勾手发球分步练习效果好
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正手挑打需要撞击不要摩擦，突然性和落点角度为核心
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反手握板放松而不散，摆速能更顺畅
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练球猛如虎，比赛原地杵，赛练脱节主要是自己不盯球
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旋转模糊时劈长，要注意留空间控制
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正手短球上步前脚掌先落地，借力打力推挑
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挑打拧拉上旋球为主的接发球体系的意识和衔接