V
主页
京东 11.11 红包
坚持跑步第35天:保定是个好地方,到处都是跑道,就是吃的真不习惯
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
坚持跑步第37天:五公里吧,天太热了睡不着
坚持跑步第34天:前方有大部队所以我跑的有动力,还是伙伴太优秀了。
坚持跑步第72天:4公里打卡。是晨跑她还是夜跑她呢
10月第2天跑步,30号开始算第3天,先把习惯练起来
看见跑道就控制不住,可惜正装限制了我的数量与质量,加油
今日跟操40分钟,周未动起来
坚持跑步第23天:目标10公里,实际6公里,一路电话不停根本没时间
坚持跑步第36天:挑战13.14公里,结果10公里结束✔️,太难了 。10公里就累成狗🐶
坚持跑步第48天:先跑5公里吧,离月目标还差40公里呢
坚持跑步第56天:40分钟打卡完成
坚持跑步第39天:不出差就跑,晚上进补
坚持跑步第28天:6公里40分钟即可,明天还要加油👏
坚持跑步第41天:今天5公里,换个陪跑的,实在是太热了🥵
本周第一跑,突破了6分一公里,加油。
坚持跳绳第46天:目标3000个。小姐妹说她每天3千个,就为五一假期出游出片
总是说最后一天,看见跑道就动不了
第11次跑步:目标5公里,第一次早起,还碰上下雪❄️差点被冻死。
坚持跑步第45天:今天4公里结束吧,
坚持第43天跳绳:目标3000个,没想到马甲线在跳绳过程中若隐若现
16天的马步蹲,头没梳脸没洗衣没换。起床蹲,睡前蹲,姿势不重要,先把时间搞起来,由40分钟到2分半,加油了👏。
坚持跑步第31天:风景太美,路程太短,降低了我我速度但真的空气好。
24年跑步第7天:目标6公里,上午工作,下午应酬,晚上还有事。谁懂啊
轮胎的世界,今天天气真棒,很适合散心
坚持跑步第27天:5公里自由跑,速度正常就好,主要是太久没跑了
月奔跑日记:第7天,继续前行!
坚持跑步第12天:目标5公里,实际6公里。加油
坚持跳绳51次:有绳一千个,确实是比无绳累,还打手
10月份第4天,加油坚持。昨天在外应酬吃喝一天没运动,今天赶紧续上。你加油时,优秀的人都在努力。
第15次跳绳:目标3000个,如果不是应酬晚了估计也不会跳了,加油吧
第十五天打卡,30一组,今天加多一组,目标5组,还是有些吃力的,加油。
第9天打卡,20一组,目标5组
第三次爬楼梯:14层楼高,爬5次(相当于70层楼爬了个上下)答应老师的目标就要做到,咱们要做个好孩子
40分钟6公里:第12天。 难得周六特意骑6公里单车找到抖音跑友推荐的地方,专业的跑道单圈1.2公里,风景又不错,值得再来。最终10公里结束今天的运动
坚持跳绳第44天:目标20分钟3200个,没想到刚好及格 。 “每天一遍,笑容满面”
十月运动:第8天,希望肉长的慢些,我吃的太频繁了
坚持跑步第33天:5公里
坚持跑步第13天:目标6.66公里
第18次跳绳:目标3000个,刚出完差回来,中午又没睡的困得紧,本周能坚持一天是1天,加油
坚持跑步第20天:5公里迎接今日早晨
坚持跑步第61天:目标4公里,今天换个路线 打卡5公里。