心情郁闷不要慌！记住这个强心手印，强心健脑，疏肝解郁！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
早餐是养肝关键期！每天坚持这么练，畅通气血，养肝益肝！
...
道家浴足法，每天坚持做，促进身体血液循环，肾气足，不起夜！
...
中老年人长寿秘诀！每天坚持此动作，身体好、气血旺，经络也通畅！
...
经常口干口渴？学会赤龙搅海，每早坚持练，养阴生津，滋润皮肤！
...
低成本抗老秘诀！每天3分钟，不垮脸，气色好！
...
身体经常不适？今天给大家分享一个道家回阳功，可以有效增强抵抗力，第二式--活气 #健康养生
...
大腿肥胖却无力？跟我来练“回春功”，身体一天比一天好
...
腰部酸疼不要怕！记住这套动作，调整腰椎，锻炼肩颈，告别腰酸背痛！
...
腰酸腰痛怎么办？经常按揉这一穴，通利三焦，保养腰背！
...
心肾乏力，性欲不高？每天5分钟锻炼呵字诀，水火相交，身体越来越强壮！
...
打通眉心，百病难侵！每天推眉心3分钟，畅通经络，刺激循环，醒脑明目！
...
人老先老眼！学会眼部拨筋术，每天3分钟，淡化眼纹，促进循环！
...
养背就是养命！长寿锻炼“摇背功”，打通后背经络，提升阳气，浑身畅快！
...
胆经一通，万病无踪！早晚敲胆经，畅通气血，疏肝利胆！
...
筋长一寸，寿延十年！每天早晚抻抻筋，畅通浑身经络，气血满满浑身有劲！
...
身体经常不适？今天给大家分享一个道家回阳功，可以有效增强抵抗力，第五式--养元 #健康养生
...
26岁小姑娘，频繁手淫6年，一点不听劝，不爱惜自己身体！!
...
经络不通，百病横生！每天运动100次！疏通全身经络！活血强身，健康一生！
...
三焦不通百病生！这一方法每天练，打通三焦，去除虚火，气血更畅通！
...
防咳喘有奇穴，每天按揉天突穴，宽胸理气，化痰利咽！
...
眼睛老花，视力退化？学会道家刮天目，滋润双眼，缓解眼疲劳！
...
肾乃先天之本，学会这一招，补肾养腰，健脾理气！
...
人越老，筋越硬！学会这套经络管理法，打通全身经络，浑身轻松！
...
22岁小伙子，手淫8年，双手长满茧子，神仙都难救！！
...
女性防衰老有奇招！学会这套八搓法，排出体内毒素，疏通全身经络！
...
早起叩齿100下，牙齿坚固，皮肤越来越好！
...
道家独门拉筋法！早晚来一遍，经络通畅，腰背更舒服！
...
每天坚持揉腹100下，揉通中焦，调理脾胃！
...
三焦不通百病生！学会这一招，打通三焦，畅通全身气血！
...
热邪入筋，萎软不堪，舌象裂纹虽深，但吃再多健脾补肾药都不管用！
...
每天甩一甩腿，疾病全甩走！记住1个动作，强健双腿，腿有劲，人轻松！
...
身体经常不适？今天给大家分享一个道家回阳功，可以有效增强抵抗力，第三式--开髋
...
双盘你要这么练，教你4步上双盘
...
道家养护眼睛的妙招—九转天筋功！每天81下，改善眼睛疲劳，告别眼干眼涩！
...
每天一遍“活胯升阳操”！松活腰胯，提升阳气，身体更轻松
...
五脏精气汇于眼！每天按按它，清热明目，祛风通窍，缓解身体疲劳！
...
肾气足百病消，一个小动作，补肾气通肾经，还能起夜越来越少
...
久站久坐腰会疼？试试这个练习，保养腰椎，强健身体！
...
超简单举手养生法，每天5分钟，畅通全身经络，保健脊柱身体好！
...
0成本预防近视！眼部“米字操”，打开眼部经络，双目变有神，飞行员都在练！