比赛解说系列，耶稣第三期，硬拉系列。大家喜欢可以转发，评论你们想看到的下一期明星运动员。#健身干货 #干货分享 #比赛解说
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
硬拉第二期，带学生教学视频，预先构建张力！学到记得评论转发。
...
解说比赛系列，耶稣卧推，大家多支持，这个系列后期不好做。
...
【力量举高硕】最新视频已上线，快来围观！
...
娘炮深蹲270，在保定大力神，深蹲300以下都是残疾人。#健身干货 #力量举入门 #大重量训练
...
卧推肩疼什么原因？肩疼都有几个区域？今天学到了吗？#力量举 #运动康复 #肩疼
...
带学生教学系列，硬拉第二期，回组的目的是帮助咱们身体记住正确动作，恢复神经对于训练的渴望。学到转发。#干货分享 #健身干货 #硬拉
...
深蹲第一期，腰疼膝盖疼的原因。这个细节一定注意，做不好会毁了身体。
...
硬拉站距如何调整
...
硬拉第三期，带学生的教学视频：总结问题➕呼吸问题。关于核心稳定等干货。学习+
...
比赛解说系列，美女杰西卡深蹲比赛。@理工男的新能源 视频制作不易，大家关注点赞。#力量举比赛 #比赛现场 #健身干货
...
硬拉找不到腿发力？腹腔不会顶满？后背不会收紧？超级干货，学会点赞转发！#健身干货 #力量举入门 #硬拉
...
卧推教学第二期，这就是为什么你卧推腰疼！
...
体重还可以，保持住！
...
带学生深蹲教学，干货：髋外展。
...
手腕不舒服怎么办
...
卧推肩疼怎么办，上举肩疼，引体肩疼？#健身干货 #运动损伤 #肩疼
...
练力量举给你带来了什么？#健身干货 #力量训练 #力量举
...
接上期，带史姐备赛的视频（史姐已拿全国冠军，并打破全国纪录，拿到女子组全场第二）硬拉启动注意什么。#健身干货 #力量举入门
...
帮你们相亲，大家可以把自己求偶标准发出来
...
带学生教学指导系列，卧推干货教学，卧推前的准备动作很重要。#健身干货 #力量举入门 #干货分享
...
先做到少吃再说训练
...
比赛解说系列，女子组硬拉，小重量轻松不代表极限体感轻松，相扑太需要技术。@理工男的新能源 视频制作不易，大家点赞转发#力量举 #比赛解说 #硬拉
...
比赛解说系列，女子世界纪录，卧推比赛视频。@理工男的新能源 视频制作不易，大家关注点赞转发支持一下。#健身干货 #力量举比赛 #比赛解说
...
卧推重磅教学，卧推弹胸和不弹胸的区别以及危害⚠️，不明白的可评论留言。
...
带学生教学系列硬拉（中） ，相扑硬拉最重要的是技术动作，传统硬拉最重要的是基础力量。#健身干货 #力量举入门 #硬拉
...
如何增涨力量，增加卧推，增加深蹲，增加硬拉重量的方法思路。
...
今日教学，技术动作，训练思路。最重要的是成绩要进步。今天你学习了吗？#健身干货 #力量举 #专项训练
...
干货分享，分析卧推失败的原因。很少有人剖析自己的失败视频。#健身干货 #卧推 #上肢力量 #大重量训练
...
正确套膝佩戴方式，尤其是大力神硬款，强力套膝一定要注意细节，尤其是摘下来的时候要有助手！#健身干货 #力量举入门 #护具
...
相扑硬拉最需要注意的一个细节，直接解决你发力框架问题。
...
超高水准腰带问世，带你探寻顶级腰带。还有揉腰带让它快速贴合的方法。#干货分享 #腰带 #护具
...
千里来相会，开车是真累。动作对不对，身体会回馈。
...
刘锐硬拉训练，（下），总结硬拉中的问题以及膝盖好了以后，破千指日可待。期待明年五月拿卡后回归力量举。#健身干货 #硬拉 #力量举入门
...
学生的一次硬拉训练，理解能力满分，意志力满分，动作完成度有待提高，毕竟基础力量还没有跟上进步速度
...
腰疼，腰突，腰肌劳损，生活中，健身中遇到这个问题怎么办。
...
卧推带来的运动损伤：肘部。
...
#健身干货 #日常训练 @孤独的楼道战神
...
硬拉知识：一边带学生训练一边给大家分享干货，硬拉回组的意义，还有为什么不能丢掉传统。
...
屁股挺大
...
新腰带不贴合？大力神腰带黑武士系列到底好在哪？@无畏东方官方旗舰店 @无畏东方护具店 #健身干货 #力量举 #干货