各类素振（正面）&70本片手跳素
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
剑道素振搞完后整整薙刀素振
...
用不同的练习器械挥着不同的几个面素振
...
过20不能穿的像小孩子套装，挥刀
...
1000刀一组的跳跃素振！
...
转阴后日常素振恢复50%四天，身体无不适，明天恢复至75%
...
中元节素振
...
前后大面，跳跃素振
...
香港体育节剑道比赛，第二轮（白方）成功晋级，一面一手
...
面素振（功力不够盲目挥快会变形，还是慢点算了）
...
（每日练习）片手跳素100本
...
中段&上段振足练习（正面、侧面）
...
50刀一组大动作面。尝试更放松打出颤动刀尖。
...
用竹刀和钢刀挥大动作面
...
零下一度啦！一镜到底，日常千本的素振的流程
...
日常素振：早素振り（一千本）
...
最近尝试突破跳素的次数，一次100刀似乎能相对轻松的达成了。
...
小面打桩（感觉到了！新的力量！抛瓦！）
...
步法练习、面素振（尝试有意识的用核心加速左脚的回收）
...
700刀一组的跳跃素振
...
日常练习剪辑（振足、片手跳素、手面连击、小碎步）
...
渡雷劫，跳跃素振。
...
寒假回家第一振
...
手面连击，手面胴面连击
...
每日练习的流程（一镜到底）
...
开始练习一下返技，看能不能使打法不那么单纯
...
原来停刀点低，只是因为低头导致视线瞄准点低……
...
铁刀木刀素振，听个响
...
开始给前后素振多加点向下的劲（当前尝试后差别还不是特别明显）
...
左手素振再加入右手，感受更放松的感觉
...
回到经典背景，只是脚底起泡，滑步滑不太动
...
小面、大面（转阴后第一次打桩）
...
今天练习直接就一组“千本跳素”热身起步
...
雷阵雨过去了，1000刀也挥完了，额外再试一试
...
尝试在素振中寻找打桩时那种发力感
...
香港体育节剑道比赛，第五轮（白方）到此为止了 加时赛被二刀kote
...
片手跳素60本
...
空挥几本大动作面
...
日常素振：100本片跳素
...
滑步有待提高
...
印象中好久好久没打过积分赛了（白方）