京东 11.11 红包
体育馆地下道场稽古
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大动作前后打手
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体育馆地下稽古
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滑步打小面
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稽古（还是多练出端技才感觉爽）
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尝试使用了一些……返技……
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（学校体育场地稽古）尝试在打面之余穿插kote
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社团稽古（练逼迫打面）
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回学校自习，在补习班再开之前能在好场地练了
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社团稽古剪辑
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我想稽古想了整整两个月
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我看暂时还是少打胴吧
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今晚的稽古，只有面能勉强拿本……
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剑道，是十分锻炼身体的。
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学校体育馆地下的对练
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被刺得在空中转圈圈ಥ_ಥ
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稽古中刻意改进了中段，练习抬得比较高的小面，和正逆胴
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得意技：爆裂碎颅杀，有所精进（）
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主打的就是一个“憋”
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振足小面！
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原地小面，振足小面，不断加速。上甲小面反而更快。
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改进大动作面
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大动作打面，找手臂放松的感觉
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换个场地继续稽古
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试试新刀。比老的胴张得大一些，导致手感轻，好瓢。
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基础打击练习（面、手、胴）
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和老师的稽古
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日常千本跳素后的追加练习：先出脚，再跟进手的冲击面
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小面打铁人，不能只素振，铁人也得时不时打打。
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社团稽古
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每日1200刀的日常练习流程（2.0）
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全力催动丹田和背部的力量打出的大动作面
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记录人生第一次比赛（无段组）（一轮游惨败了）
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稽古时情况复杂，合面还是难
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铁刀木刀素振，听个响
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日常练习
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用钢刀打小动作面。
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今天会长不在家+体育馆开门=木人桩变成剑道桩
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结识新面孔的稽古对手，心情激动。
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只能说，下雪了，但温度还可以接受。
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滑步小面，滑步大面，冲击面