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若你是堕落者,就不要给我点赞!谢!
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可以和我在一起吗 可以就算了
把俯卧撑做到极限,完全控制不了表情
最近状态真的差、该好好调整一下了
说我短发丑?我也知道长发大波浪好看啊,头发剪了再长,长胖了再减就行,怕什么?喜欢记录自己的状态。
如果停止,就是低谷,如果继续,就是上坡
与我无关 只想独自变好
自律。
上船不思岸上人,下船不提船上事,没有什么好遗憾的,各有各的路要走,原本就不厲于你的东西,失去的时候,稍微难过一下就好了。
当你真正开始爱自己,你睡得越来越早,也越来越喜欢锻炼。你不再纠结和焦虑,变得自信满满去追求有意义的人和事,并为之燃烧自己的热情,你会发现人生才真正的开始
做自己想做的,至于别人怎么说,那都不重要
放弃白幼瘦审美之后姐疯了
坦白局:你最初是因为什么健身?
运动的时候确实不喜欢露脸呀
放弃不难,但坚持一定很酷
自律
健身不是非要练成怎样 而是我们需要战胜堕落焦躁 负能量和疾病 变得自律 变得平和 远离不良习惯
爱上自己的那一刻 人生才刚刚开始
“可以间接性堕落 但你总不能一直清醒的堕落”
4:00起床跑步.
俯卧撑。
发个朋友圈吧
击败你的从来不是别人的讽刺与谩骂,而是你自己的懒惰。
都已经立秋了,你还想再颓废下去吗?
没有退路的时候 正是潜力发挥最大的时候
大家帮我反驳一下这句话:“人迟早都会死的 为什么还要努力奋斗”
今天你自律了吗兄弟?
这么冷的天出来跑步真的需要强大的意志力吧 懂你的人说你跑步上瘾 不懂的人认为你是神经病还说但凡有一条腿压着也不至于早起
“你改变不了世界、但是你可以改变自己”
明明跑步这么苦这么累,可你为何还要坚持呢?
努力没有捷径 需要你一步步去实现
我跟你们讲噢 坚持跑步真的会瘦 尤其是大腿和肚子 痘痘消失皮肤越来越好 中小基数记得加无氧塑形 但大基数千万别跑
4:00起床跑步!
可以不万丈光芒,但不要停止自己发光
内心空虚才会精神内耗 脱离舒适圈 不断尝试才能找到出路.
只是热爱…就是热爱.•我不在乎自己能跑多快,只是运动精神带给我生活的冲劲儿。
状态回来啦,这才是我,在喜欢的状态里生活做你自己 生活不是富足而在满足
意志不坚定时,问问自己,有没有下定决心
自律(居家训练)
爬完楼梯再俯卧撑是真的快乐
运动不拉伸,等于白运动!