若你是堕落者，就不要给我点赞！谢！
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可以和我在一起吗 可以就算了
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把俯卧撑做到极限，完全控制不了表情
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最近状态真的差、该好好调整一下了
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说我短发丑？我也知道长发大波浪好看啊，头发剪了再长，长胖了再减就行，怕什么？喜欢记录自己的状态。
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如果停止，就是低谷，如果继续，就是上坡
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与我无关 只想独自变好
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自律。
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上船不思岸上人，下船不提船上事，没有什么好遗憾的，各有各的路要走，原本就不厲于你的东西，失去的时候，稍微难过一下就好了。
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当你真正开始爱自己，你睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。你不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，你会发现人生才真正的开始
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做自己想做的，至于别人怎么说，那都不重要
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放弃白幼瘦审美之后姐疯了
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坦白局：你最初是因为什么健身？
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运动的时候确实不喜欢露脸呀
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放弃不难，但坚持一定很酷
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自律
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健身不是非要练成怎样 而是我们需要战胜堕落焦躁 负能量和疾病 变得自律 变得平和 远离不良习惯
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爱上自己的那一刻 人生才刚刚开始
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“可以间接性堕落 但你总不能一直清醒的堕落”
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4:00起床跑步.
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俯卧撑。
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发个朋友圈吧
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击败你的从来不是别人的讽刺与谩骂，而是你自己的懒惰。
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都已经立秋了，你还想再颓废下去吗？
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没有退路的时候 正是潜力发挥最大的时候
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大家帮我反驳一下这句话：“人迟早都会死的 为什么还要努力奋斗”
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今天你自律了吗兄弟？
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这么冷的天出来跑步真的需要强大的意志力吧 懂你的人说你跑步上瘾 不懂的人认为你是神经病还说但凡有一条腿压着也不至于早起
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“你改变不了世界、但是你可以改变自己”
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明明跑步这么苦这么累，可你为何还要坚持呢？
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努力没有捷径 需要你一步步去实现
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我跟你们讲噢 坚持跑步真的会瘦 尤其是大腿和肚子 痘痘消失皮肤越来越好 中小基数记得加无氧塑形 但大基数千万别跑
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4:00起床跑步！
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可以不万丈光芒，但不要停止自己发光
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内心空虚才会精神内耗 脱离舒适圈 不断尝试才能找到出路.
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只是热爱…就是热爱．•我不在乎自己能跑多快，只是运动精神带给我生活的冲劲儿。
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状态回来啦，这才是我，在喜欢的状态里生活做你自己 生活不是富足而在满足
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意志不坚定时，问问自己，有没有下定决心
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自律（居家训练）
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爬完楼梯再俯卧撑是真的快乐
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运动不拉伸，等于白运动！