看上去有目的有方向，却只不过是台自动驾驶汽车
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
从没真正放松过的人，怎样体验松驰感？
...
其实每个人都天生神力
...
遇到负能量太强的人怎么相处
...
想要掌控自己的人生，正是一切悲剧的源头
...
抑郁焦虑病发背后的症结：应激反应模式
...
跟他人的关系就是自己与情绪的关系
...
【天涯神贴】人生不必复杂，极简则可!
...
感到痛苦，是因为生命处在成长期
...
安全感这个东西，是个无底洞
...
无休止的内耗，是现代人逃不出的噩梦
...
遇到困难情绪，就是会习惯性逃避？
...
“内心强大”不是学出来的，而是练出来的
...
呼吸里，藏着来自生命的启示
...
做不到善待孩子？你未曾善待过自己
...
在日常生活中，随时随地去照顾和疏通身心的状态
...
6:30起床，去这14个网站转转，10天搞了8300
...
一个活生生的人，哪能轻易被定义？
...
孩子自残自伤是在释放ZS信号吗？
...
为什么有人贩卖焦虑会成功？
...
玄学提醒：一定不要长期宅在家里
...
不安全感从何而来？是谁需要安全感？
...
疗愈内在小孩？你得先认识内在父母
...
处理情绪最快的方法，就是不处理
...
人的两种常见状态：自我批判or自我膨胀
...
不妨带着觉察去急去求
...
迷茫和焦虑的时候，最安全的做法就是不要动
...
破解的方法是增加内在的阳气
...
时代巨变&人生转场时的必修课：找到生命的根
...
【天涯神贴】想要提升专注力，就得学会驯服自己!
...
维持一个症状是有好处的，所以我们不愿意改变
...
身份是一种保护，也是一种局限
...
普通人自救指南：8分钟找到你的热爱人生｜认识自己、摆脱迷茫、人生重启
...
【天涯神贴】原来充足的睡眠是这样做到的！
...
1.尊重自己的生命状态2.允许自己作妖
...
生活中怎么练习自我关怀留意，不要把自我控制当成自我关怀
...
手机、游戏有时是一种保护策略
...
为什么99%的人都不快乐？
...
心理阴影产生的前提是内在的光照不足
...
体验不依赖焦虑和恐惧的推动，单纯活着的状态
...
觉知的重点在于认识真相，而非控制现象