京东 11.11 红包
小面、大面（转阴后第一次打桩）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
滑步打小面
...
原地小面，振足小面，不断加速。上甲小面反而更快。
...
滑步小面，滑步大面，冲击面
...
带上kote的小面大面打桩
...
振足小面、大面和正逆胴打桩
...
振足小面！
...
感受左手发力右手放松
...
滑步小面，振足小面
...
滑步大面小面打桩（爆裂碎颅杀）
...
团体赛第三轮白方（第一次和二刀打）
...
记录人生第一次比赛（无段组）（一轮游惨败了）
...
滑步小面
...
片手跳素100本（木刀）
...
铁刀木刀素振，听个响
...
主打的就是一个“憋”
...
打桩（面和面面连击）
...
康复练习～小面打桩剪辑
...
日常素振结束后还有点时间，就来点小面，再多练练步法吧
...
稽古（还是多练出端技才感觉爽）
...
过20不能穿的像小孩子套装，挥刀
...
试着用60帧来拍，放慢以后清楚多了（有种火星归来的感觉）
...
想过了，但没啥用（结果完全没改变）
...
尝试在素振中寻找打桩时那种发力感
...
日常练习
...
挥出竹刀，松开左手中指以外的所有指头，好像竹刀也能保持……
...
大面、刺击、一些脚上动作不同的小面
...
改进大动作面
...
尝试使用了一些……返技……
...
千本跳素（早素振り）
...
用钢刀打小动作面。
...
稽古了一下午，有抓到感觉的就四本
...
社团稽古剪辑
...
这刷刷声听的真的舒服（改正了刀在脑后位置太低的问题）
...
用不同的练习器械挥着不同的几个面素振
...
大动作面（素振，打桩）挥个爽
...
每日千本素振任务的流程。
...
各种手、面打铁人
...
700刀一组的跳跃素振
...
中段、上段、连击的振足练习
...
素振，但是没有进步。