一招一式，尽显太极之美，一举一动，蕴涵养生之道。
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台上一分钟，台下十年功！
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台上一分钟，台下十年功，真功夫假不了
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太极十二式，你学会了吗？
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太极拳不仅可以锻炼身体,还可以调节内心,是一种身心双修的好方法
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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一招一式，皆从腿起，太极腿功，是通向太极精髓的关键一步。
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叶问蹲➕太极拳，腿功如何？
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传统文化，历久弥新，传统精髓，悠扬绵长。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮、沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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太极拳立身中正安舒，以腰为轴，动作发力如行云流水，连绵不绝
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太极拳，以柔克刚，尽显华夏精神
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太极腿功，练就沉稳之力，腿部的灵动与坚韧，成就太极之美
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掌击出手 脚步生风 一招一式都是功夫”
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拳打千遍，其理自现
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太极拳之美，在于以柔化刚，屈伸自如。
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其跟在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由退而腿而腰，总须完整一气
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以气化形，以柔克刚，弘扬中华传统之美。
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无需经验，人人可学的太极拳，舒缓压力，增强体质，拥抱更美好的自己
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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台上一分钟，台下十年功，功夫深不深，就看下盘稳不稳！
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养生之道，太极当先
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以拳脚修习沉静，以武动降伏躁心 。
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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台上一分钟，台下十年功，真功夫假不了
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探寻太极拳功夫奥秘，感受身心合一的奇妙境界。
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台上十分钟，台下十年功，功夫深不深，就看下盘稳不稳
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太极拳应是一种时尚，也应该属于年轻一代！
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太极功夫，修身养性的良方
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拳无拳，意无意，感受天地，与自然相融合。
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太极48散手，气势如虹，快如闪电。
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太极拳，步随身转，动静相依，在慢与柔中，修炼身心
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生活是一种太极，学会调整、融合、变通，尝试内心的深度与宁静。
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台上一分钟，台下十年功，传承经典，弘扬太极功夫文化
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力从地起，劲从掌出
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太极，内劲外形，拳中之道永传。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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关节不松,柔劲不来