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经络不通百病生!疏通8个易堵点,清肝利胆,疏肝解郁,通经止痛炎症消!
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长寿“滚背功”!每天滚背100下,全身经络都畅通!
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健脾好方法❤️
经络不通浑身难受!一招乾坤甩手,打通淤堵,浑身舒畅!
常闭双眼养肝脏❤️
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腰酸腰痛怎么办?经常按揉这一穴,通利三焦,保养腰背!
上身经络不通?学会这招“鬼飘步”,改善亚健康,吃得好,睡得香!
身体经常不适?今天给大家分享一个道家回阳功,可以有效增强抵抗力,第五式--养元 #健康养生
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阳气入腰,杂病全消!学会这一招,补肾益精,延缓衰老!
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古传统功法“仙人揉腹”!记住这一招,畅通气血,调理五脏!
经络不通,百病横生!每天运动100次!疏通全身经络!活血强身,健康一生!
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神奇颤掌功,每天三分钟,畅通肩颈经络,疏通血液,增强体质!
道家之宝握固!每天5分钟,提升阳气,固护精气!
养生先养背,背通人轻松!一个通背绝招,每天3分钟,受益一辈子!
肩膀酸痛怎么办?道家摇背功,活肩通背,畅通气血,浑身舒畅!
养生先养脚,养脚永不老!三个动作疏通脚部经络,通淤堵、祛寒湿,刺激循环身体壮
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像这样的舌象,舌下青筋粗紫,切记不要直接化瘀血
心情郁闷不要慌!记住这个强心手印,强心健脑,疏肝解郁!
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经络不通百病生!1个举手小动作,调节气血,畅通全身经络!
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祛除鱼尾纹很简单,只需从太阳穴梳到耳后❤️
每天坚持揉腹100下,揉通中焦,调理脾胃!