瞎练举重 颈前深蹲170KG 抓举90KG
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瞎练举重 抓举95KG拿捏了 但问题巨大
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您猜怎么着 抓举下跪 竟求来卧推170KG
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颈前蹲120KG泽奇深蹲140 痛苦面具
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延迟跟风之单手拉100KG卧推体重十次
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强行尝试宽速拉110KG 90KG
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瞎练举重80KG抓举 饮落去小小失败算虾米
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瞎练举重 120KG卧推和80KG抓举支撑的对冲训练
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深蹲 颈前蹲 过顶蹲 190 140 80
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颈前蹲突破180KG！年轻人练死劲很好用！
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创新高！下跪换来145KG借力推！
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瞎练举重！挺举突破125KG！大力出奇迹！
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80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
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极限90 过顶蹲实在是太难了
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上次能抓举100KG还是在上次
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瞎挺110kg达成！
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抓举105 100×2 巭孬嫑夯瞎抡
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许久没全力莽的深蹲200KG
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状态不佳 110KG疯狂砸地 给举重台上点强度
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瞎练举重 再次尝试下蹲翻 挺举110KG
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不要认输 怒抓100KG 怒推130KG
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瞎练举重 减肥趁着莽不动 练练技术
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抓90挺110 本想沉淀 可惜动作稀烂
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深蹲卧推卧推5×5 170KG 130KG 160KG
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划水训练日 实力推 颈前蹲 负重挺身
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瞎练举重 挺举 抓举以及自律增肌饮食
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下蹲翻130KG未遂！
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110KG极菜极丑的高翻 掰的手肘发麻
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斜方肌之王！颈后推80KG给斜方肌上上强度！
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年前最后一练 各种深蹲
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丑陋高翻借力推115KG
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在老铁喊的牛逼声中突破 第二弹
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今日不举 练死劲卧推恢复160KG
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深蹲冲230kg失败！逃杠天赋异禀
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深蹲日：幻想怒蹲破纪录 一百公斤滑铁卢
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瞎练举重之尝试纠正高翻及半挺动作（未遂）
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创新高！挺举145KG！！
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瞎练举重 120KG挺举大力出奇迹！
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卧推170KG 抓举110KG 上半身举重选手石锤
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上周不自律 这周有力量！ 但不多 借力推130KG 深蹲200KG
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疯狂粘滞的 温柔深蹲 颈前蹲