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菜球侠扣篮太空计划训练营第五天，教你高翻，五天干货满满的训练计划分享给你们，想要扣篮赶紧收藏！
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菜球侠之dk扣篮太空计划训练营 第三天（下）想要扣篮赶紧收藏！
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总共才打过不超过十次球，菜球侠有天赋不！
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DK扣篮训练太空计划，第一天（上）想要扣篮的赶紧收藏！
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Tproc扣篮训练计划第一天，扣篮，实战搞起来！
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该超量恢复了太累了！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
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太空计划主教练mike李，高翻小技巧，突破80公斤冲100公斤#弹跳训练 #扣篮训练 #高翻
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Tproc扣篮训练计划第二天！受伤在所难免！
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继续打球练弹跳 #篮球 #弹跳训练
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叶天扣篮之约倒计时18天！一年的训练减脂60斤，从摸不到板到现在的驾驭3.05标框。我都做到了，你们还有什么做不到！#弹跳训练 #弹跳 #扣篮#篮球
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边练球边练扣篮！练完腰就凸系列！#篮球 #扣篮 #弹跳训练
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菜球侠之扣篮训练太空计划训练营，第一天（下）想要扣篮赶紧练起来！
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其实菜球侠台球也略懂！
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弹性训练，哑铃负重跳！#弹性训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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Tproc扣篮训练第五天，田径场100米走起！
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朝阳公园日常扣篮训练！ #扣篮训练 #弹跳训练 #扣篮
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今天跳楼梯弹性转换训练#弹跳训练
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菜球侠之扣篮训练太空计划训练营！第三天（上）想要扣篮赶紧收藏
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扣篮训练一年二个月，没有放弃可言！#扣篮梦 #扣篮训练#弹跳训练
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菜球送fans今天不藏，今日药球训练！
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暴涨弹跳，强化下肢爆发力
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承德哪里可以训练扣篮第三四期，速普体育暂时无法调框！#扣篮梦 #篮球#扣篮训练
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热爱篮球的人运气都不会太差！
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今天练个背！ 扣个水瓶！ #扣篮 #弹跳训练 #核心力量
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乔丹店有个篮球框，去抓一下！
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打篮球第十三次！边打边练弹跳！
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Tproc扣篮训练计划第四天！信念打败一切!
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要想跳的高别老练深蹲！
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承德哪里可以训练扣篮第五期佟山公园！#扣篮梦 #扣篮 #篮球
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出差也要坚持训练
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超量恢复也是训练弹跳的一部分
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大年初四带你感受承德的篮球氛围！ #篮球 #弹跳训练
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二个有着不同梦想同样目标的中年人努力训练着，你们还有什么可放弃！#运动好青年 #扣篮梦 #弹跳训练
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如何在篮球场训练弹跳？今天分享给你我的日常弹跳训练！
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菜球送fans第六期，北京奥特莱斯训练装备！