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超量恢复也是训练弹跳的一部分
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今天跳楼梯弹性转换训练#弹跳训练
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太空计划主教练mike李，高翻小技巧，突破80公斤冲100公斤#弹跳训练 #扣篮训练 #高翻
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弹性训练，哑铃负重跳！#弹性训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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菜球fans特别番！连续爆装备碳板跑鞋满足送你百米11秒#扣篮#篮球#弹跳训练
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小腿和脚踝力量训练，让你弹跳暴涨！本人亲测训练有目共睹！#弹跳训练 #脚踝力量训练 #小腿训练
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扣篮训练一年二个月，没有放弃可言！#扣篮梦 #扣篮训练#弹跳训练
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又是跟匹克研发中心的朋友们切磋球技的时候，打篮球的第十五次！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
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30天楼梯弹跳训练，看看弹跳到底涨多少！#弹跳训练 #扣篮训练 #扣篮梦
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要想跳的高这六个下肢训练加弹性转换训练一定要练！#弹跳训练#扣篮训练#扣篮梦
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做事之前先坚定你的信念！不然还不如不做！#运动好青年 #扣篮训练 #弹跳训练！
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菜球送fans，核心训练！匹克态极拖鞋！#篮球装备 #菜球送fans #核心训练
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继续打球练弹跳 #篮球 #弹跳训练
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酒店弹跳训练完整版！#弹跳训练 #弹性训练#扣篮梦
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有双防滑的鞋真的可以增加弹跳哦！#弹跳训练 #篮球鞋 #防滑
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要想跳得高一定要练髋！#髋部训练 #弹跳训练#最伟大拉伸
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乔丹店有个篮球框，去抓一下！
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如何在篮球场训练弹跳？今天分享给你我的日常弹跳训练！
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要想跳的高深蹲必须强化向心爆发力训练！#深蹲 #扣篮 #弹跳训练
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边练球边练扣篮！练完腰就凸系列！#篮球 #扣篮 #弹跳训练
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菜球送fans，我藏你找nike dunk high！#篮球装备 #我藏你找 #菜球送fans
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Tproc扣篮训练计划第六天,休息？不存在！
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酒又接上了，依旧没醒，喜欢扣篮的中年男人真实写真！#扣篮梦 #篮球#扣篮#弹跳训练
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健身房的高度终于不够我的弹跳高度了！#弹跳训练 #扣篮梦
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叶天扣篮之约倒计时31天！马上一年了！#篮球 #弹跳训练 #扣篮
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回复扣篮训练热点评论！#nank南卡 #骨传导耳机 #弹跳训练
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第二天继续扣篮爆发力训练#扣篮梦 #扣篮#篮球
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昨天发烧拉了一天，今天就练个小腿吧#扣篮梦 #小腿训练 #弹跳训练
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康复弹跳训练！#弹跳训练 #扣篮训练 #康复训练
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二个月扣标框，第一次腿部力量爆发力训练！#扣篮#篮球#爆发力训练
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朝阳公园日常扣篮训练！ #扣篮训练 #弹跳训练 #扣篮
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菜球送fans我藏你找，全新勒布朗42.5！
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无碳出行骑行代替扣篮训练
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大年初四带你感受承德的篮球氛围！ #篮球 #弹跳训练
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要想跳的高，小腿必练！胫骨前肌和比目鱼肌和腓肠肌强化！#小腿训练
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菜球送fans出差也不能忘记训练，欧文8！
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今天小腿训练加腰部恢复
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弹跳爆发力训练，赶紧给我从床上爬起来！彩球侠训练日常！
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菜球送fans我问你答！