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乔丹店有个篮球框，去抓一下！
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太空计划主教练mike李，高翻小技巧，突破80公斤冲100公斤#弹跳训练 #扣篮训练 #高翻
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菜球送fans第八期开奖！
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第一次开始持球起跳训练 #扣篮训练 #弹跳训练 #篮球
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做事之前先坚定你的信念！不然还不如不做！#运动好青年 #扣篮训练 #弹跳训练！
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扣篮训练一年二个月，没有放弃可言！#扣篮梦 #扣篮训练#弹跳训练
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出差也要坚持训练
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如何在篮球场训练弹跳？今天分享给你我的日常弹跳训练！
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菜球fans特别番！连续爆装备碳板跑鞋满足送你百米11秒#扣篮#篮球#弹跳训练
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昨天发烧拉了一天，今天就练个小腿吧#扣篮梦 #小腿训练 #弹跳训练
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又是跟匹克研发中心的朋友们切磋球技的时候，打篮球的第十五次！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
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叶天扣篮之约！只剩四个月，你们相信我可以穿着这双合作款篮球鞋扣篮么？
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叶天扣篮之约倒计时18天！一年的训练减脂60斤，从摸不到板到现在的驾驭3.05标框。我都做到了，你们还有什么做不到！#弹跳训练 #弹跳 #扣篮#篮球
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当你练了一个弹跳之后，能达到什么水平？
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腿部训练完一定要做弹性转换！#腿部训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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不会有“扣将”不能持球扣标框单手吧？
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酒店弹跳训练完整版！#弹跳训练 #弹性训练#扣篮梦
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要想跳得高一定要练髋！#髋部训练 #弹跳训练#最伟大拉伸
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那些能扣篮的，只是比你多做了这一步，看完这条视频，你也能轻松实现扣篮
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要想跳的高，小腿必练！胫骨前肌和比目鱼肌和腓肠肌强化！#小腿训练
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二个有着不同梦想同样目标的中年人努力训练着，你们还有什么可放弃！#运动好青年 #扣篮梦 #弹跳训练
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菜球送fans！回力x30ing联名款#篮球装备 #菜球送fans #篮球
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要想跳的高别老练深蹲！
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暴涨弹跳everyday！ #弹跳训练 #弹性训练 #扣篮梦
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酒又接上了，依旧没醒，喜欢扣篮的中年男人真实写真！#扣篮梦 #篮球#扣篮#弹跳训练
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一分钟判断你到底有没有机会扣篮
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继续打球练弹跳 #篮球 #弹跳训练
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总有人问我想扣篮力量要达到什么标准，今天一次性全面解答，来看看你达到了没有？
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超量恢复也是训练弹跳的一部分
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叶天一年扣篮之约1v1单挑赛！ #篮球#扣篮#叶天扣篮之约
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康复弹跳训练！#弹跳训练 #扣篮训练 #康复训练
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提速这么快，我要赶到小朋友上课之前深蹲完训练弹跳
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多跳可以更好的减肥让我们吃的更多好吃的！#你今天跳了么 #弹跳训练
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菜球送Fans第十期real talk！
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菜球侠之扣篮训练太空计划训练营！第三天（上）想要扣篮赶紧收藏
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暴涨弹跳every day！弹性训练！#弹跳训练 #扣篮梦 #弹性训练
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菜球侠之dk扣篮训练太空计划训练营（第四天）想要扣篮赶紧收藏！
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Tproc扣篮训练计划第六天,休息？不存在！
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42岁的学员找我报名扣篮，我通过了
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这三种人想扣篮，轻轻松松#弹跳训练 #扣篮
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扣篮是小众运动，这句话绝对是错的。普通人想完成扣篮，根本没有网上说的那么复杂