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扣篮训练一年二个月，没有放弃可言！#扣篮梦 #扣篮训练#弹跳训练
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总共才打过不超过十次球，菜球侠有天赋不！
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酒店弹跳训练！起个动作！
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叶天扣篮之约倒计时18天！一年的训练减脂60斤，从摸不到板到现在的驾驭3.05标框。我都做到了，你们还有什么做不到！#弹跳训练 #弹跳 #扣篮#篮球
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该超量恢复了太累了！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
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菜球侠日常训练的一天#弹跳训练 #扣篮训练 #rs6
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无碳出行骑行代替扣篮训练
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Tproc扣篮训练计划正式启动！跟我一起扣篮兄弟们！
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二个月扣标框，第一次腿部力量爆发力训练！#扣篮#篮球#爆发力训练
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二个有着不同梦想同样目标的中年人努力训练着，你们还有什么可放弃！#运动好青年 #扣篮梦 #弹跳训练
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今天练个背！ 扣个水瓶！ #扣篮 #弹跳训练 #核心力量
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弹性训练，哑铃负重跳！#弹性训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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菜球送fans，我藏你找！今天藏联名款！#篮球装备 #菜球送fans #我藏你找
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做事之前先坚定你的信念！不然还不如不做！#运动好青年 #扣篮训练 #弹跳训练！
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超量恢复也是训练弹跳的一部分
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暴涨弹跳，强化下肢爆发力
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Tproc扣篮训练第五天，田径场100米走起！
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太空计划主教练mike李，高翻小技巧，突破80公斤冲100公斤#弹跳训练 #扣篮训练 #高翻
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回复扣篮训练热点评论！#nank南卡 #骨传导耳机 #弹跳训练
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一年的运动表现训练身体变化有多大！ #运动表现 #扣篮训练 #弹跳训练
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Tproc扣篮训练计划第六天,休息？不存在！
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要想跳的高这六个下肢训练加弹性转换训练一定要练！#弹跳训练#扣篮训练#扣篮梦
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暴涨弹跳every day！弹性训练！#弹跳训练 #扣篮梦 #弹性训练
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从不玩虚的！#篮球装备 #篮球#菜球送fans
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菜球送fans，高考特别篇！#高考 #菜球送fans #高考加油祝考生们旗开得胜
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暂停训练！等我给你们分享月子餐和健身中心！#弹跳训练 #月子中心的日常
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在部队如何训练腿部力量跟弹跳的！
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昨天发烧拉了一天，今天就练个小腿吧#扣篮梦 #小腿训练 #弹跳训练
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第一次开始持球起跳训练 #扣篮训练 #弹跳训练 #篮球
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DK扣篮训练太空计划，第一天（上）想要扣篮的赶紧收藏！
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结尾可以看到成效，不断的跳跃找到自己的缺点才能跳的更高！
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今天核心训练 #核心训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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噩梦周四练腿加弹性训练力竭！#弹跳训练 #下肢力量#腿部训练
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想快速提升弹跳，你缺乏的是什么？不要白白浪费自己的扣篮天赋
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今天跟一个说车的来一场摸高强比拼！ #摸高#弹跳
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要想跳的高别老练深蹲！
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张镇麟、区俊炫弹跳力PK
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又是跟匹克研发中心的朋友们切磋球技的时候，打篮球的第十五次！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
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开启球场扣篮训练日记篇#扣篮梦 #弹跳训练
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打篮球第十三次！边打边练弹跳！
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Tproc扣篮训练计划第一天，扣篮，实战搞起来！