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Tproc扣篮训练计划第四天！信念打败一切!
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Tproc扣篮训练计划第三天！梨状肌损伤！
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Tproc扣篮训练计划第一天，扣篮，实战搞起来！
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Tproc扣篮训练计划正式启动！跟我一起扣篮兄弟们！
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朝阳公园日常扣篮训练！ #扣篮训练 #弹跳训练 #扣篮
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菜球侠日常训练的一天#弹跳训练 #扣篮训练 #rs6
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小伙子你这练什么功力呢！#弹跳训练
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弹性训练，哑铃负重跳！#弹性训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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无碳出行骑行代替扣篮训练
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菜球侠开启28天酒店扣篮训练
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扣篮训练一年二个月，没有放弃可言！#扣篮梦 #扣篮训练#弹跳训练
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要想跳的高这六个下肢训练加弹性转换训练一定要练！#弹跳训练#扣篮训练#扣篮梦
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菜球fans特别番！连续爆装备碳板跑鞋满足送你百米11秒#扣篮#篮球#弹跳训练
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菜球送fans，核心训练！匹克态极拖鞋！#篮球装备 #菜球送fans #核心训练
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佛山无影脚！日常练球#篮球#弹跳训练 #扣篮
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今天跟一个说车的来一场摸高强比拼！ #摸高#弹跳
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多跳可以更好的减肥让我们吃的更多好吃的！#你今天跳了么 #弹跳训练
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承德锋芒球场扣篮训练粉丝挑战成功
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菜球侠之dk扣篮太空计划训练营 第三天（下）想要扣篮赶紧收藏！
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如何在篮球场训练弹跳？今天分享给你我的日常弹跳训练！
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菜球侠之dk扣篮太空计划训练营，第二天（上）想要扣篮赶紧收藏！
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拿尺子给你量是不是3米05标筐
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今天练个背！ 扣个水瓶！ #扣篮 #弹跳训练 #核心力量
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要想跳的高深蹲必须强化向心爆发力训练！#深蹲 #扣篮 #弹跳训练
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酒店弹跳训练！起个动作！
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与天哥扣篮之约持续更新
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承德哪里可以训练扣篮第三期！承德奥体中心有矮框有田径场！#扣篮梦 #扣篮 #扣篮训练
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菜球无敌！深蹲是你爹啊！#弹跳训练 #扣篮训练
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菜球送fans！回力x30ing联名款#篮球装备 #菜球送fans #篮球
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暴涨弹跳every day！弹性训练！#弹跳训练 #扣篮梦 #弹性训练
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回复扣篮训练热点评论！#nank南卡 #骨传导耳机 #弹跳训练
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结尾可以看到成效，不断的跳跃找到自己的缺点才能跳的更高！
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总共才打过不超过十次球，菜球侠有天赋不！
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解决足背屈受限到底能不能增加弹跳，让我们拭目以待！ #足背屈受限 #运动表现 #扣篮梦
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菜球送fans，高考特别篇！#高考 #菜球送fans #高考加油祝考生们旗开得胜
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谁告诉你们练弹跳必须要老练深蹲！回复评论！#弹跳训练#扣篮训练
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做事之前先坚定你的信念！不然还不如不做！#运动好青年 #扣篮训练 #弹跳训练！
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这套练腿动作练到叫救护车你信么？
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出差也要坚持训练
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第一次体验分娩震动体验被核心打败！ #来挑战分娩阵痛
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要想跳的高别老练深蹲！