WBC拳王刘永才比赛回顾
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洲际拳王教你上体移动
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针对前手刺的后摆迎击tips:我动，你就动！快速！果断！
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拳击经典躲闪反击技术
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勾拳发力不建议原地转前脚，因为这种发力效果和连续性较差，尤其是在实战中的体现。
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在传奇训练两个月，在白领比赛中的精彩表现。
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洲际拳王教学员如何打摆拳
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张志磊告诉你如何规律自己的作息 让你的身体更健康
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刺拳细节磨练
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拳击一二直拳的秘密
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洲际拳王教你面对沙包如何练习勾拳爆肝
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最狂傲的拳王，一边跳舞一边打拳，对手恨之入骨，却又无可奈何！【王子.纳西姆.哈梅德】
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出拳协调性：1后撤12后撤121后撤1212后撤，以此类推。不要发力，脚到手到，做到协调、连贯。
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洲际拳王苏程教你实战技能--天赋异禀的拳击女孩
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拳击比赛之前梅威瑟与阿瓦雷茲的比赛，阿瓦打出一拳吓坏了他#梅威瑟VS阿瓦雷茲#梅威瑟#阿瓦雷兹 #梅威瑟拳击 #拳击比赛
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地下拳击赛 | 新老对决
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【训练】轻重拳王比沃尔最新训练合集
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洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
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撒leng嘿哟，还健在~
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拳击经典动作，一二直拳组合指上打下
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两个女生都很好赞！这就是传说中的女性力量么
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距离一到，挑头后勾，咻，结束战斗！
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躲闪反击技术
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每个人天赋都不一样你要发现他
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所有人都知道小打大，要缩短进攻距离，但是抱着头硬顶是推不进去的，一定要有动作，通过假动作佯攻，拉近距离，贴靠-上肢多移动闪躲，上下调动着打。
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躲闪反击技术
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洲际拳王苏程：拳击的本质就是对抗，不敢打敢拼，再好的技术都是纸上谈兵。
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诱击，即先施虚招佯攻，引诱对方进攻、暴露其空档，进而抓反击。
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新手打拳要注意哪一点，看完就懂很重要！
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实战技巧：近距离前勾后直前摆组合
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洲际拳王教你化解直拳进攻。
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接上一节上体移动闪躲技术讲解，有些伙伴理解为“头部闪躲”，不然。
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白领冠军卫冕赛备战
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捏碎脆弱的自己！重获新生！
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这对比，枯辽……
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张志磊VS马丁巴科勒模拟战 地狱模式
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学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
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前手刺一定要快、准，练习时对准队友的额头，快打快收。
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如何才能打出完美的爆肝拳？看完本期视频，学会这招往往能够一招制敌！
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为什么你的前手直拳没有力量，是因为这些细节没有做到位。
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WBA&WBO洲际拳王教你实战技能：上体移动闪躲技术