卧推100kg*14,减脂期力量维持的还可以
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卧推100kg*16,最近一周体重没掉
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卧推100KG*20
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卧推120kg*7,离巅峰越来越近了
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卧推100kg*10阳康后第三练，还轻微有点头疼
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减脂期力量测试，卧推90kg*12
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质量比较高的卧推100kg*12
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卧推100kg*9
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卧推120kg*8,最近蹲拉有点频繁，调整计划，增加胸背的训练.第一次尝试脚后跟不离地起桥
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终于我也能推100kg了
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卧推110kg*8，夏天结束前争取推个150kg
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卧推150 终于起来了
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第一次上斜推100kg
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最近状态，体重80kg
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减脂中，体重80.6，卧推110kg×7,下月底争取减到73
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健身11个月，卧推100kg实现互联网入门水平【彻底摆脱瘦狗、细猴】
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卧推180KG!!!这样的老师校园敢有暴力？
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硬拉130kg*8，100kg*12
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卧推新PR/120kg*8,130kg*5/b站大概什么水平（狗头）
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卧推110kg*6
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卧推110kg*6
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卧推125kg*4，130kg第二下被压
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第一次记录练胸，裸肘卧推PR130kg差点。趁着体脂比较高多练练力量，明年初减脂再抠细节
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卧推90kg*11，力量掉的没那么多
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卧推135KG被压，就差一点点，已经半年多没有进步了
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练完在洗手间摆摆造型臭美一会
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去年79kg的状态
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现有体重争取月底推120kg*5
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卧推130kg*5,恢复到巅峰了，下周应该可以推145
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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这下沦为健身房**了#薄肌男孩 #下班后的日常 #北京大学 #卧推 #卧推70到100需要多久
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卧推100到140需要多久
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无腿卧推100kg*8
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这他妈谁屁股长胸上了
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卧推重量上不去？试试这个吧
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感冒了，状态不佳，卧推100kg*10，划水训练
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行不行啊，细狗！艾特你身边推不了100的细狗
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硬拉190kg*2，力量下降了
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【卧推120kg*5】这练胸多是件美事
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卧推一周练几次比较好？兄弟们你们一周练几次？？
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减脂期力量掉了很多，传统硬拉170kg*1