京东 11.11 红包
稽古中尝试不同waza
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大动作前后打手
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过20不能穿的像小孩子套装，挥刀
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二刀坏了，中段限时回归。又是打完do没做好残心的一天
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长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
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头好痒啊，可能要长脑子了
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尝试改小面，稽古时打的小面太拉了
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滑步打小面
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铁刀木刀素振，听个响
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微调了一下握刀的方式，尝试一下基本打击
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没想到感受个手之内都能这么鬼畜
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整会了海绵刀稽古。
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稽古中刻意改进了中段，练习抬得比较高的小面，和正逆胴
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用不同的练习器械挥着不同的几个面素振
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这个场地真的很行，用一秒就赚一秒
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让我也试试上段！（纯纯的整活，本人不会上段）
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稽古时情况复杂，合面还是难
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和老师的稽古
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主打的就是一个“憋”
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两种不同的大动作面素振
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练习一些……新的东西
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刻意加快左脚的回收速度，残心好看多了
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社团稽古（练逼迫打面）
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回学校自习，在补习班再开之前能在好场地练了
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社团稽古剪辑
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50刀一组大动作面。尝试更放松打出颤动刀尖。
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剑道：片手面、小动作面、大动作面素振
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回学校了，体育场打剑
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记录人生第一次比赛（无段组）（一轮游惨败了）
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木刀素振剪辑（尝试了一下开足素振）
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一些WAZA的练习（社团对练剪辑）
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铁刀跳摆160刀。
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小面打铁人，不能只素振，铁人也得时不时打打。
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这面，打多好才叫好啊
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微调一下握刀试试
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生日立切，人20了，剑道也1年多了。遇到大家真的太好了
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打累了还是本能的不断冲面
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日常练习三段式。（出汗量最大的实际上是步法）
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体育馆地下稽古
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30秒可以素振50刀了
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步法练习、面素振（尝试有意识的用核心加速左脚的回收）