日常vlog~早晚餐＋练腿
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肌肉女生能有多可怕
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这衬衫怎么遇水则化啊
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今天训练太累了，没精力拍视频，锻炼的时候我就在想，等我不练了或者不比赛了，我一定要做个吃播up主！
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日常背肩训练及营养晚餐：健康生活，从今天开始
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帅哥被绑醒来发现衣服脱了
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练背的精神氮泵
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年轻健壮的运动员帅哥
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对抗性训练
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魔鬼筋肉女
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最近没拍视频，因为在偷偷备赛……
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练后摆拍一下
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我的备赛全身训练片段之后还会拍完整的～
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一次完整的背部训练～硬拉力量略微下降，慢慢恢复吧～快来云健身吧～
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其实我是个可爱的人~
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日常腿部训练～很详细
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龙门架二头训练最近备赛，视频质量不是很高，之后会拍一期完整的训练视频
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肩胛骨灵活训练
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龙门架夹胸训练
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胸部三头训练
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最近瘦了很多……焦虑
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女友臂
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低脂女生的晚餐分享~
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跟我一起训练吧～妹子备赛训练之腿部三头训练
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状态好的情况下就要练透！
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新年新气象，练胸走起！
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好好训练好好吃饭～
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女孩子的背也可以遮天蔽日
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猛男舞蹈~打两层码hhh
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训练氛围很重要
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我的健康饮食之道
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安奈健蛋白粉评测和胸部训练全过程
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比赛的一些高清原图～非常满意
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跟我一起训练减脂吧-全身训练
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我的胸背训练计划之后还会分享更多饮食及训练知识哦～
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备赛的一天，享受每一天！每天的积累，终将带给你蜕变的一天
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老婆，好久没见了，视频聊一聊，让你看看我的腹肌！
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自己终于实现梦想一小步，有了属于自己的工作室
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健身打卡，洗洗班味 | 黑皮男孩
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背部训练记录～过年也要保持住低体脂
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日常肩部训练