自律第43天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个今天做的比较轻松，应该是前几个没有做到位，后面再好好做吧
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自律第40天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天35个手臂有些酸痛，少做几个，不能太累
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微习惯第123天: 每天1个俯卧撑今天40个. 有道无术,尚可求术;有术无道,止于术
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微习惯第162天: 每天1个俯卧撑今天40个. 159天重复了，今天加一。 今日小雨，空气清新
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微习惯第1年62天：单腿深蹲40个，每只腿20个。
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自律第57天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40+30个。在公司做了40个结果没录上 哈哈
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微习惯第173天: 每天1个俯卧撑今天40个。业内专家左耳耗子心梗去世。希望大家注意身体
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微习惯第103天: 每天1个俯卧撑今天40个.今天累死了，通下水道，手都磨破皮了
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微习惯第92天: 每天1个俯卧撑今天40个。 工作越来越忙了!
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微习惯第246天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。今天天气，黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。
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微习惯第100天: 每天1个俯卧撑今天41个。不知不觉100天了，一开始只能做25个，现在能做40个，慢慢成长。
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微习惯第154天: 每天1个俯卧撑今天40个. 背包负重做，最后几个很吃力
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微习惯第149天: 每天1个俯卧撑今天40个. 下班了，负重做一下
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微习惯第1年108天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第116天: 每天1个俯卧撑今天40个。周五，明天休息多睡一会儿
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自律第42天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个小伙伴入镜，哈哈，视频下面是语音识别，自动打出来的
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自律第73天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个在路上！
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自律第23天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天30个收拾心情，理了个超短头发
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微习惯第159天: 每天1个俯卧撑今天41个. 今日去颐和园南门，昆玉河里游泳，水太凉了头疼，好多老大爷，佩服！
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微习惯第91天: 每天1个俯卧撑今天33个。晚上吃的太饱，现在还没消化，少做几个
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第120天: 每天1个俯卧撑今天30+20个。面对不确定的未来，现在唯一能确定的就是，自己在不断的成长。
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第90天: 每天1个俯卧撑今天35个玩滑板玩累了，35个到头了，少做几个
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微习惯第172天: 每天1个俯卧撑今天30。恢复一点，多做几个
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微习惯 每天一个俯卧撑
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微习惯第133天: 每天1个俯卧撑今天41个.最后一个跪下了哈哈。很多事情是否成功，首先要看是否在对的时间行动
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自律第69天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个在家休假依然要工作，这就是不自由啊
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微习惯第151天: 每天1个俯卧撑今天40个. 切记，本周日上班。。。
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微习惯第157天: 每天1个俯卧撑今天31个. 今日打雷下雨，背上电脑负重太多，最后撑不住了哈哈
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微习惯第355天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第227天: 每天1个俯卧撑. 今天40个. 坐地铁，有空调，吧微习惯完成
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微习惯第86天: 每天1个俯卧撑今天40个换地方办公喽
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微习惯第247天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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自律第22天微习惯: 踩单车40个，卷腹10个
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微习惯第241天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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微习惯第137天: 每天1个俯卧撑今天45个.外面空气清新，下午身体状态也好些，所以能多做几个
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微习惯第230天: 每天1个俯卧撑. 今天20个.运动量太大，少做几个，太热太累
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微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天42个.
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微习惯第195天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个. 身体第一。不能重蹈左耳朵耗子的覆辙
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微习惯第187天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个.失败不是成功之母，成功才是成功之母。