微习惯第173天: 每天1个俯卧撑今天40个。业内专家左耳耗子心梗去世。希望大家注意身体
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音乐一响，男初登场
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年137天：每天至少一个俯卧撑，今天53个.
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微习惯第346天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第340天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年118天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。做人要时时思危、思变、思退，才能在任何变故面前镇定自若
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微习惯第181天: 每天1个俯卧撑. 今天38个。妈呀，十几个小时高强度脑力工作，重要的是心态平和，不急躁
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微习惯第352天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第163天: 每天1个俯卧撑今天40个. 阻止我脚步的，并不是我所看得见的东西，而是我所无法看见的东西
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微习惯第1年33天：每天一个俯卧撑，今天35个,手臂酸痛少做点
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微习惯第1年91天：每天至少一个俯卧撑，今天48个。
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微习惯第350天：每天一个俯卧撑，今天42个.做热了，脱之
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微习惯第1年48天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年59天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年116天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第1年121天：每天至少一个俯卧撑，今天55个，前面做的比较快，所以才能多做一个。
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微习惯第354天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第197天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个.手臂疼，昨天做多了
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微习惯第1年36天：每天至少一个俯卧撑，今天30个，累了简单做点儿。
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微习惯第1年90天：每天至少一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第330天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年69天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第341天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第1年37天：每天至少一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第186天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个，争其必然，顺其自然，得之泰然，失之淡然.
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微习惯第338天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第1年83天：每天至少一个俯卧撑，今天46个。又进步了一点，不错。
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微习惯第1年13天：每天一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年92天：每天至少一个俯卧撑，今天46个。
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微习惯第339天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第195天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个. 身体第一。不能重蹈左耳朵耗子的覆辙
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微习惯第1年11天：每天一个俯卧撑，今天30个.酸痛，少做点
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微习惯第1年132天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第169天: 每天1个俯卧撑今天34个。巧伪不如拙诚。—— 颜之推《颜氏家训》
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微习惯第294天: 每天一个俯卧撑。今天36个.
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微习惯第1年67天：每天至少一个俯卧撑，今天43个。
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年39天：每天至少一个俯卧撑，今天40个