京东 11.11 红包
快乐瞎练高翻+上挺
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
借力推和颈后支撑 练的是个勾巴
...
高翻推100首次成功！
...
瞎练许久才知道一个动作要点叫进肩
...
110高翻达成！
...
瞎练举重 再次尝试下蹲翻 挺举110KG
...
抓翻推训练日！高抓 高翻借力推
...
今日晨练！高抓 高翻借力推 颈前蹲
...
吃点喝点吧！否则状态极差练不动
...
只练下面的女士
...
110KG极菜极丑的高翻 掰的手肘发麻
...
练胸日 推完高翻
...
小突破 终于可以做正经过顶蹲！
...
试图改正高翻错误未遂 高翻+借力推100kg
...
实力推100KG×2 深蹲蹲到背抽筋
...
膝上高翻+借力推100kg
...
借力推110KG 实力推100KG 高翻似乎有进步
...
毫无计划划水的一天
...
看中国运动员夺冠倍受鼓舞 一咬牙一跺脚 举了大佬的一个零头
...
丑陋高翻借力推115KG
...
今日瞎练 挺举和高抓
...
瞎练举重 90KG抓举 我艹杠我瞎抡但我是好毛睿
...
极限90 过顶蹲实在是太难了
...
实力推起不来，顺势转成借力缓解尴尬
...
纯瞎78练的一天 卧推 高抓 过头蹲
...
瞎练举重 抓举95KG拿捏了 但问题巨大
...
起不来我就死 救我
...
瞎练举重 下蹲抓达到95KG
...
瞎练举重 120KG卧推和80KG抓举支撑的对冲训练
...
久违的110KG高翻借力推 舒适
...
瞎练举重 颈前深蹲170KG 抓举90KG
...
瞎练举重 120KG挺举大力出奇迹！
...
挺135抓100 练完挺连抓 抓挺都拉胯
...
毫无波澜 120KG挺举稳定变弱但不砸锅
...
两个月没练颈后、颈前、过顶蹲会成啥样
...
动作一塌糊涂 勉强能抡80
...
不注意技术动作很难看很菜 在意动作更难看更菜
...
纯瞎练 站姿卧推 裤裆夹片引体
...
可喜可贺！有恢复！抓举105KG 实力推110KG
...
卧推155挑战失败
...
从0开始学抓举 尽量不抡