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满堂花醉,一剑霜寒,环顾宇内,舍我其谁!
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满堂花醉三千客,一剑霜寒十四州
才子重文章、英雄造时势,环顾宇内,回首八荒,舍我其谁?
录一个完整版丹剑
上山是独善其身,下山是兼济天下。
【天龙端游PK】震惊!百万春风大佬直接被打破防?不好意思,峨眉就是可以为所欲为打明教和武当!
武当酒剑仙, 请不要说我cos李白
身如游龙
一动,无有不动;一静,无有不静。
武当 八卦剑2
练习太极拳时,注意胯部的动作
孩子们需要的不是教练,而是“陪练”。
武当松溪短棍2(上)灵活才是以柔克刚的核心
仗剑走天涯
#武当玄武拳 松紧相接,刚柔并济
武当少儿武术基本功(九)协调训练-轮臂拍地
武当 游身八卦掌
心静世界自净,行道便可得道
物有本末,事有终始。知所先后,则近道矣。
武当松身功法讲解(二十六)脊柱拔伸
铁血 丹心
怎么升阳气
拳练的好坏不是一味的追求动作标准,而是在练的过程中去体会自身的一个变化,自不自然,得不得体
内观其心,心无其心:外观其形,形无其形
在这个地方练功,算得上是采天地之灵气,吸日月之精华。
武当太极十三式 起式
脱枪为拳,挥臂如棍
压胯是有方法滴,来看看师父怎么说
游龙一掷乾坤破,孤枪九连国境绝
练就文武艺,中华好男儿,既能恪守本分,又能万众一心
好久没看到师兄们一起打拳了,大家知道这是什么拳吗?
如何凝神
不练静功是健身
武当松身功法讲解(一)松身的意义
武当少儿武术基本功(二十)腿部训练2
武当松溪短棍 1.待敌式(上)
武当松溪短棍 6.闪身格挡上
沉心气以得松沉
在武当后山,主业修行,副业开民宿?
武当松溪短棍(4)短兵器的格挡要注意引劲落空,顺势而为。而不是硬碰硬的蛮干
武当松溪短棍 4.竖旗劈戳