微习惯第244天: 每天1个俯卧撑. 今天42个
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微习惯第229天: 每天1个俯卧撑. 今天42个.恢复好了，多做几个
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微习惯第236天: 每天1个俯卧撑. 今天34个。
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第1年1天：每天一个俯卧撑，今天43个.
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微习惯第129天: 每天1个俯卧撑今天40个. 钻石俯卧撑30，普通俯卧撑10.
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微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天42个.
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微习惯第139天: 每天1个俯卧撑今天35个.还没恢复好，简单做一下吧。谏言：挡在你前面的，只有你自己。
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微习惯第323天：每天一个俯卧撑，今天20个.状态不行，简单做下。睡觉
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微习惯第340天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第107天: 每天1个俯卧撑今天42个. 今天祝女生节日快乐吧中间有几个动作不标准，被旁边朋友说话逗笑了
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第246天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。今天天气，黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。
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微习惯第331天：每天一个俯卧撑，今天30个.昨天做了引体，手臂酸痛，今天少做点
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微习惯第153天: 每天1个俯卧撑今天38个. 只有知道前路漫漫，才能有持续的信心
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微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第291天: 每天一个俯卧撑。今天42个.前面做了32个结果忘记录制。哈哈
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微习惯第1年15天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第223天: 每天1个俯卧撑. 今天30个.酸痛，昨天做多了
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微习惯第294天: 每天一个俯卧撑。今天36个.
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微习惯第190天: 每天1个俯卧撑撑. 今天33个.
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微习惯第225天: 每天1个俯卧撑. 今天35个.少做几个，等待恢复
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微习惯第296天: 每天一个俯卧撑。今天42个.
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微习惯第82天: 每天1个俯卧撑今天35个.昨天看视频，说标准俯卧撑需要胸碰到地，以后按照这个标准做，也好记录成长
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微习惯第1年38天：每天至少一个俯卧撑，今天46个
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微习惯第194天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个.
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微习惯第175天: 每天1个俯卧撑今天32个。今天钻石俯卧撑。
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微习惯第1年102天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。现在状态正常的情况下，已经能稳定50个了
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微习惯第1年41天：每天至少一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第227天: 每天1个俯卧撑. 今天40个. 坐地铁，有空调，吧微习惯完成
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微习惯第316天: 每天一个俯卧撑。今天30个。状态不好。少做几个。
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微习惯第362天：每天一个俯卧撑，今天36个.手臂酸痛，昨天太累了，今天少做点。
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微习惯第341天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第128天: 每天1个俯卧撑今天30个. 钻石俯卧撑，加其他乱做的，做到极限为止
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微习惯第338天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第77天: 每天1个俯卧撑今天42个.恢复原来的生活节奏了
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微习惯第95天: 每天1个俯卧撑今天40个。周五了，今天看了个up主的视频，讲述他如何早睡早去，学习下
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微习惯第143天: 每天1个俯卧撑今天32个. 有点累，下班路上简单做一下
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第138天: 每天1个俯卧撑今天30个.今天太累了，简单做一下吧。
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微习惯第179天: 每天1个俯卧撑. 今天42个。吾日三省吾身，共勉之