道家中的法财侣地（壹）
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致虚极，守静笃
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为什么推荐大家静坐，视频最后心法推荐
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道家中的三种静功
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为什么感觉孩子的身体，不像我们小时候那么好？
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上药三品，神与气精
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站桩要轻灵，立身中正
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站桩督脉的运行和搭鹊桥
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什么是道家的子午功？更希望大家早睡早起身体好
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生不逢时，放古代又是一个杨门女将
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少则得，多则惑
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行功十八伤
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小孩子什么年龄习武好呢？
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观息之法即是观自心
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孩子抑郁
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静坐中数息的两种方法
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孩子太调皮不爱学习，送到你们武馆可以教好吗？
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阳从地起
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太极拳的透劲
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什么是观息 观息的方法
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你睡前会静坐吗？
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站桩时督脉的运行
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刚则易折，柔弱常胜
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如何凝神
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练太极拳时，松腰坐胯你做到了么？
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什么是单操
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道家节欲
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道家中的三种氣，气和炁
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调整自然呼吸，逐渐慢下来
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静坐方法
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新手站桩，虚灵顶劲
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道家养生，生命的“生”
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太极的阴阳循环
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站桩时，静是一定要做到的
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多读拳经
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什么是道家养身
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兴于诗，立于礼，成于乐，强于武。
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太极拳的劲力怎么练出来
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内敛其神
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浩然正气
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你想做好一件事情，没有不苦的东西