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不妄作劳,这个“妄”字很有意思
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为什么推荐大家静坐,视频最后心法推荐
为什么感觉孩子的身体,不像我们小时候那么好?
道家中的三种静功
道家中的闭关
道家中的神识
内敛其神
致虚极,守静笃
阳从地起
什么是听息,关于静坐听息
上药三品,神与气精
太极的阴阳循环
孩子太调皮不爱学习,送到你们武馆可以教好吗?
怎样才算明师?
站桩时,静是一定要做到的
道家精气神
节欲
什么是单操
内观其心,心无其心:外观其形,形无其形
养心是第一步要紧的功夫,控制私心欲望
道家节欲
冬藏
学习从来不是单方面的,就像烧水
道家讲节欲,要做到食饮有节
兴于诗,立于礼,成于乐,强于武。
道家中的三种氣,气和炁
水火既济,心肾相交
功夫一定是循序渐进
乘天地之正,御六气之辩,以游无穷
效法自然
练功日常,纠正下动作
听说你想筑基?
先天八卦和后天八卦
生不逢时,放古代又是一个杨门女将
修炼静功的好处
世界太极大会
你想做好一件事情,没有不苦的东西
太极云手发劲顺序,你做对了么
刚则易折,柔弱常胜
练功时为什么把心神往回收
少年养志,立志对孩子有什么好处?立志包含哪些?