不妄作劳，这个“妄”字很有意思
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为什么推荐大家静坐，视频最后心法推荐
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为什么感觉孩子的身体，不像我们小时候那么好？
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道家中的三种静功
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道家中的闭关
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道家中的神识
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内敛其神
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致虚极，守静笃
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阳从地起
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什么是听息，关于静坐听息
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上药三品，神与气精
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太极的阴阳循环
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孩子太调皮不爱学习，送到你们武馆可以教好吗？
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怎样才算明师？
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站桩时，静是一定要做到的
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道家精气神
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节欲
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什么是单操
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内观其心，心无其心：外观其形，形无其形
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养心是第一步要紧的功夫，控制私心欲望
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道家节欲
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冬藏
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学习从来不是单方面的，就像烧水
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道家讲节欲，要做到食饮有节
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兴于诗，立于礼，成于乐，强于武。
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道家中的三种氣，气和炁
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水火既济，心肾相交
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功夫一定是循序渐进
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乘天地之正，御六气之辩，以游无穷
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效法自然
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练功日常，纠正下动作
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听说你想筑基？
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先天八卦和后天八卦
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生不逢时，放古代又是一个杨门女将
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修炼静功的好处
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世界太极大会
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你想做好一件事情，没有不苦的东西
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太极云手发劲顺序，你做对了么
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刚则易折，柔弱常胜
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练功时为什么把心神往回收
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少年养志，立志对孩子有什么好处？立志包含哪些？