云溪草堂剑胆琴心夏令营开始报名啦！
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为什么推荐大家静坐，视频最后心法推荐
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为什么感觉孩子的身体，不像我们小时候那么好？
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录一个完整版丹剑
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站桩要轻灵，立身中正
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满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州
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道家节欲
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#武当玄武拳 松紧相接，刚柔并济
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如何凝神
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道家中的神识
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修炼静功的好处
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拂尘早课
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不积跬步，无以至千里
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乘天地之正，御六气之辩，以游无穷
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练拳时，心不安，心性就散掉了
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道家中的闭关
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【养心】倪师讲夏天养心，记得收藏转发
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马步开合桩
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突然降温了，这是我们这里的取暖方式，不知道其他地方怎么取暖的
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怎样才算明师？
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有人知道这是什么拳吗
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希望你放假在家也能好好训练
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道家中的三种氣，气和炁
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练太极拳时，松腰坐胯你做到了么？
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小孩子什么年龄习武好呢？
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不问人间烟火事，任凭岁月染霜华。
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高山流水觅知音，剑胆琴心
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道家养生，生命的“生”
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内敛其神
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道家文化：养生在动，养心在静
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练习太极拳时，注意胯部的动作
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跟孩子一起打个卡
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道家中的法财侣地（壹）
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桥面窄，练功太危险了，听说只能中午练，因为早晚要出事，请勿模仿
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59岁修行还不晚？
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太极拳不要觉得疲惫
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习惯成自然
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站桩时打嗝放屁正常么？
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大部分时候，我们的身体不过是被社会习性与人欲支配的肉人，通过 #站桩   学会慢慢找回自己
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孩子太调皮不爱学习，送到你们武馆可以教好吗？
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什么是观息 观息的方法