坚持跑步第42天：5公里起跑，6公里结束。今晚又没饭吃了
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坚持跳绳第46天：目标3000个。小姐妹说她每天3千个，就为五一假期出游出片
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今天跟操40分钟，今天感觉有些累了，特别犯困
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坚持跑步第43天：5公里开跑，都说夜跑的尽头是烧烤，所以早上起不来。
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今日跟操40分钟，周未动起来
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坚持跳绳53天：1517个，太久没跳就动弹不得了，绊了十几次绳
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坚持跳绳第48天：目标30分钟，4800个。
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坚持跑步第44天：周未10公里挑战
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跑步打卡，本月第三次跑步，今天加到极限⑩公里，要命了
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坚持跳绳第44天：目标20分钟3200个，没想到刚好及格 。 “每天一遍，笑容满面”
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坚持跑步第22天：6公里，同事说我跑的太少了所以累，得继续加油。
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坚持跳绳32天：目标1500个，今天比昨天轻松些，加油。
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坚持跑步第41天：今天5公里，换个陪跑的，实在是太热了🥵
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12月第一天跳绳，就跳3000个吧。今天是第15天跳绳，加油加油啊
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第4天跳绳：15分钟2000个，时间与个数均达标，明天加油。
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坚持第42天跳绳：目标3000个，每天一跳，状态好好睡觉香香，就是时间不够长量不够多
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坚持跑步第51天：今天不上班不赶时间挑战10公里。
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坚持跑步第46天：4公里。起晚半小时根根不够时间跑
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第11天跳绳：目标3000个，时间控制半小时，明天加油接着跳，挑战4000个。
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坚持跑步第36天：挑战13.14公里，结果10公里结束✔️，太难了 。10公里就累成狗🐶
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第13天跳绳：原计划4000个，实在是跳不动了，就3000个吧。加油👏
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坚持跑步第26天：坚持40分钟，5月份也要好好加油哦👏
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第3天跳绳：目标40分钟，又要捡起丢失的习惯。
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坚持跳绳第38天：目标2000个，比昨天多200个，300个一组。乡镇生活节奏慢，舒心。叫我起床的是老爸的敲门声而不是闹钟，瞬间不喜欢北京了。
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第21天跳绳：目标3000个，南方室内真是冷，不如北方啊，但不运动一下更冷，加油
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坚持跳绳第47天：目标30分钟，挑战了5000个，都是姐妹在督促要跳半小时，结果就32分钟5千个了，加油。
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坚持跑步第35天：保定是个好地方，到处都是跑道，就是吃的真不习惯
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坚持第41天跳绳：目标3000个，好像比上一次跳的累一点。4月开始啦
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坚持跳绳第37天：2000个目标，300+300+300+400+300+400在老家听着爷爷的黄梅戏跳着我的绳
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坚持跳绳第39天：2000个目标，今天多200个。300+300+300+100+100+300+400+600
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第12天跳绳：目标3000个，因没电就跳个1000，充好电明天继续。
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坚持跳绳等50天：今天教绳啦
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第11次跑步：目标5公里，第一次早起，还碰上下雪❄️差点被冻死。
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坚持跑步第39天：不出差就跑，晚上进补
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坚持跳绳第36天：目标1600个，实战1828个结束：300+300+300+300+300+300
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记住不要尝试超慢跑
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第29次跳绳：目标1000个，没带运动衣还是跳不动啊，出差失算
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坚持跳绳第31天：目标1200个，实际1400个。风景还属江南美，青山又绿水。
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坚持跑步第30天：爬山后刚缓解脚疼痛，今天就先3公里吧
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坚持跳绳51次：有绳一千个，确实是比无绳累，还打手
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坚持跑步第33天：5公里