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阳气足百病消,踮脚空抓手,提升阳气好功法,一年少生病!
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阳气足百病消,踮脚空抓手,提升阳气好功法,一年少生病!
打通膏肓,百病难藏!经典功法“摇轱辘”,松肩活背通阳气!
百病起于气血“瘀”,太乙导引术,晨起1遍,疏通淤堵百病消
每天抖一抖,活到九十九!晨起抖阳功,3分钟浑身阳气通透
精满不思淫?床上1个动作,胜过“六味地黄丸”,让肾更强!
全球诡异领养选举,我却被女诡们疯抢,只因我是真龙之体阳气十足
心脏不好的,1个功法拉伸心经,畅心气,通心阳,心脏变强大
比跑步更强的走路?抻筋拔骨走路法,走出肾气充盈
晨起趴2分钟,打通全身“阳气通道”,活气血,补足一身阳气
睡前“封住”涌泉穴,自动打通十二经络,阳气升腾,排出缝隙寒湿
中焦不通百病生,拍打带脉排浊水,通宿便,给身体做个大扫除(油)
白发多,阳气弱,每天早晚梳梳头,泄肝火,通达全身阳气!
道家长寿术“四合功”,把握阴阳,松紧适度,阳气顺利升发!
中焦堵了总上火!1个动作打通三焦,上下贯通,寒热平衡
阳气不足老得快?人体有2个“纯阳大补穴”,从根上补足阳气!
脾胃不好的,教你打开脾胃的一把锁,脾胃越来越好
人体8个“阳气窝”,拍拍打打补阳气,虚寒怕冷的,锻炼升阳气
站着不动瘦肚子,每天坚持10分钟,提升阳气,通畅带脉
阳气不足,每天早起震乾坤,唤醒阳气,疏通三焦,轻松一整天
拍打“第二心脏”,改善微循环,血管通畅又干净,心脏健康少生病
【小魔】南方人注意!这些蔬菜不能生吃!
人体有“回阳九穴”,身体阳虚的,找准了每天按一按,阳气十足
打通周天,长寿齐天?筑基功法“蛤蚌功”,30天打通任督二脉!
瘦肚子绝招“摇腹功”,精准燃烧内脏脂肪,7天消除水桶腰!
头晕头痛,供血不足,“拍天门”激活全身50穴!健脑明目,提肾气
一个是气血不足,一个呢是脾肾阳虚的,为什么现在这么年轻,就会有这么多的问题
65岁阿姨,脸上无眼袋,无皱纹,她就用了1招,年轻不止10岁
有1条经络人人易堵,上热下寒,脾气暴躁,疏通三焦经,阳气通
祛湿最好方法就是补阳,一个中成药,帮你补阳扫除一身湿气
补药一堆,不如2个穴位!1穴补气,1穴养血,气血旺盛
腰酸腰痛?手上2个“腰痛点”,通引阳气,护腰补肾!(原版)
怕冷的人,清晨练习十月节坐功,保护身体阳气,关节不僵硬
八段锦背后七颠百病消,调理足部气血,排浊气,消水肿
肚子赘肉多,带脉抓一抓,强腰提阳气,瓦解内脏脂肪
睡前长寿拉筋法,大补肝肾,疏通五阴经,男女都受益
百病源于经络堵,疏通1个穴位,练习2个动作,帮你疏通全身经络
凌晨3-5点早醒?是身体堵了!疏通2条经络,一觉睡到天明!
肝开窍于目,小指有一个“奇穴”,让肝血充足眼明亮,太实用了
每天拍打大腿根100下,胖人拍瘦,瘦人长肉,气色也越来越好
起夜多,睡不好,锻炼小拇指,疏通肾和膀胱,肾气足不起夜