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阳气不足,每天早起震乾坤,唤醒阳气,疏通三焦,轻松一整天
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阳气不足老得快?人体有2个“纯阳大补穴”,从根上补足阳气!
每天抖一抖,活到九十九!晨起抖阳功,3分钟浑身阳气通透
晨起最养人的3个习惯,喝水竟排最后?第1个出乎意料,快学学
人体有个排湿口,每天拍打49下,全身湿气都排空,清清爽爽
肠中无渣,面如桃花,拍打疏通大肠经,改善胃肠微环境
嗓子有痰总不好,一个妙招不能少!刮开手臂一点节,嗓子清爽了
养阳气就是养寿命,早起敲胆经,生阳气补气血,还能瘦大腿
头晕头痛,供血不足,“拍天门”激活全身50穴!健脑明目,提肾气
有1条经络人人易堵,上热下寒,脾气暴躁,疏通三焦经,阳气通
精满不思淫?床上1个动作,胜过“六味地黄丸”,让肾更强!
每天揉一揉,拧紧阴茎阀门,浑身有劲用不完
人体5大壮阳开关,轻轻一按火力全开,肾气充足腰强力壮!
心肾不交睡不着,睡前勾脚趾100下,引火归元,每天睡的都好
百病起于气血“瘀”,太乙导引术,晨起1遍,疏通淤堵百病消
长寿的开关在脚底,每天低头摸摸脚,降血压通血管,健康人不老
【小魔】南方人注意!这些蔬菜不能生吃!
65岁阿姨,脸上无眼袋,无皱纹,她就用了1招,年轻不止10岁
凌晨3-5点早醒?是身体堵了!疏通2条经络,一觉睡到天明!
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
脾胃弱,百病生,3个“强脾穴”强壮脾胃,吃饭香,不长湿气
打通1个穴位,同调心肝脾肺肾,解开中心“封印”,身心都通畅
打通膏肓,百病难藏!经典功法“摇轱辘”,松肩活背通阳气!
淋巴不通又老又丑,经常疏通三焦经,淋巴有多干净,人就有多漂亮
肾气不足,容易衰老,盘龙坐固肾气,开启肾经动力,腰背热乎乎
上实下虚,精力不足?坚持“丹桩”100天,下焦充实身体壮(头条)
起夜多,总早醒?睡前抬脚10分钟,大补肝肾,一觉到天亮!
女人有条美容经,每天拍3次,通淤排堵,疏通身体下水道
百练不如一躺,金刚铁板桥,每天躺一躺,增强腰背力量
肚腹软绵绵,百病不来缠,九转延年揉腹功,揉通三焦真轻松!
筋柔气血流,两腿一伸,疏通肝肾,为身体养气血
晨起跺跺脚,震动一身阳气,冲开全身经络,精力百倍!
调理脾胃,每天举手30次,中焦通畅,吃得好,气色红润
中焦瘀和堵,身体会受苦,1招清3浊,通淤堵,振阳气,通则无痛
上楼气喘,没力气,拍拍双手振阳气,肺气充足有力气
容易疲劳的人肝不好,每天举手转转腰,疏通肝经,浑身有力气
阳气足百病消,踮脚空抓手,提升阳气好功法,一年少生病!
早敲胆经身体好,调达肝气,疏通肝胆,心情好,睡眠好
肾气不足睡不好,抓住睡前养肾黄金期,强腰健肾,肾越来越年轻
小便不利,起夜频繁睡不好,“坠足功”疏通肾经,睡觉不起夜
三伏排寒正当时,人体1个“排寒点”,排肾寒,打通一身阳气