微习惯第349天：每天一个俯卧撑，今天38个
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微习惯第325天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第346天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第343天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第312天: 每天一个俯卧撑。今天40个。精神的巨人，不是巨人。
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第338天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第335天：每天一个俯卧撑，今天32个.昨天打疫苗，不运动
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微习惯第246天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。今天天气，黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。
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微习惯第355天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年33天：每天一个俯卧撑，今天35个,手臂酸痛少做点
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微习惯第255天: 每天1个俯卧撑。今天42个.
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微习惯第1年2天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第317天: 每天一个 俯卧撑。今天32个。状态不好。 少做点
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微习惯第1年11天：每天一个俯卧撑，今天30个.酸痛，少做点
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微习惯第341天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第294天: 每天一个俯卧撑。今天36个.
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微习惯第352天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年92天：每天至少一个俯卧撑，今天46个。
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第251天: . 今天30个深蹲，没恢复，简单做下
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微习惯第300天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第244天: 每天1个俯卧撑. 今天42个
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微习惯第1年3天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第253天: 每天1个俯卧撑。今天42个.恢复了
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微习惯第1年52天：每天至少一个俯卧撑，今天30个，手臂太酸了，昨天运动量太大，本来想在床上只做一个，还是爬起来了
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微习惯第1年99天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年26天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第236天: 每天1个俯卧撑. 今天34个。
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微习惯第1年109天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第348天：每天一个俯卧撑，今天40个。今天好累，估计做的太标准
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微习惯第1年39天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年118天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。做人要时时思危、思变、思退，才能在任何变故面前镇定自若
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微习惯第1年23天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第1年16天：每天一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。