V
主页
CrossFit 2023.05.05 5轮:55次双摇+5次83KG挺=5分25秒
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
CrossFit 2023.05.21 EMOM递增组借力推105KG
CrossFit 2021.11.26 后花园锻炼,20分钟循环:50次双摇,30米弓箭步,30米熊爬=8轮+20
CrossFit 2024.07.08 6轮计时:10次哑铃波比硬拉+10次跳箱
Bethany Flores | 我的一日饮食 A day of Eating for the Games
CrossFit 2021.11.06 40次前蹲83KG,70次胸触引体,140次双摇=12分钟
HillerFit | Road to the Games 24.01: Garard / Gazan
CrossFit 2023.08.09 7轮(200米跑,60米70KG沙球行走,15次波比过箱)=25分38秒
CrossFit 2023.05.09 30次75KG抓举+15次墙爬倒立=11分50秒
CrossFit 2024.02.16 间歇5轮(40次双摇+20次GHD仰卧起坐)=9分24秒
CrossFit 2023.08.02 90次脚趾触杆+30次墙爬倒立=8分46秒
CrossFit 2021.09.03 70KG、2次抓举+4次高翻+60次双摇循环12分钟(5轮+3次)
CrossFit 2024.07.15 30次61KG抓举
CrossFit 2023.04.12 100次单腿蹲+100次哑铃抓举22.5KG=7分55秒
CrossFit 2024.01.24 50次高抓61KG+250次双摇=10分56秒
CrossFit 2024.04.01 120次33KG壶铃摇摆+60米倒立走=9分钟
CrossFit 2023.02.07 45次61KG高抓+45次波比过杆=9分34秒
CrossFit 2023.09.05 第N刷:"GRACE"
CrossFit 2021.03.01 爬绳,借力推,跳绳双摇
CrossFit Games Simulation/Trainging
CrossFit 2023.01.03 12个1分钟(1分钟山羊挺身,1分钟站姿单车,1分钟双摇)
CrossFit 2021.10.27 8分钟实力推+50次双摇,8分钟高翻+30次深蹲。
CrossFit 2023.05.07 简单三轮
CrossFit 2021.10.18 三大项10-8-6-4-2次(150KG,62KG,162KG)
CrossFit 2021.12.08 60次61KG抓举:9分12秒
CrossFit 2021.01.15 4轮计时:400m跑步+1分钟倒立保持(第一次拍了暖身)
CrossFit 2023.04.28 1-2-3-4…etc.相扑高拉+垫高倒立撑=105次
CrossFit 2022.07.15 300次双摇+60次壶铃上箱=6分29秒
CrossFit 2021.07.07 膝上悬垂下蹲抓3-3-3-3-3-3-3次(83kg)
CrossFit 2023.10.23 150米倒立走+10次无腿爬绳+100卡划船
CrossFit 2024.08.13 分腿挺140KG
CrossFit 2023.01.17 EMOM20:15卡单车,3次142KG硬拉
CrossFit 2023.05.05 借力挺120KG*5次
CrossFit 2021.11.22 30轮:5次墙球+3次严格倒立撑+1次高翻93KG(29分38秒)
CrossFit 2023.02.28 30次110KG前蹲+300秒沙球熊抱保持=12分12秒
CrossFit 2022.11.18 OPEN 20.2(18R+4)
CrossFit 2021.06.09 线上半决赛三:60次双力臂,60米负重箭步走,600次双摇。
CrossFit 2023.01.14 EMOM(吊环双力臂+爬绳+弓箭步)
In Loving Memory of Lazar Ðukić by CrossFit Mayhem
CrossFit 2024.04.18 四分之一24.1
CrossFit 2021.12.02 直腿抓65KG,高抓83KG,下蹲抓100KG.